P

Vitamin P tillhör en grupp som kallas flavonoider. Dessa förekommer i naturen och är kemiskt närbesläktade med färgämnena som finns i växter. Vitamin P motverkar blödningar och att blodkärlen brister, har en vattendrivande effekt och stimulerar njur-, hjärt- och leverfunktionerna. Tillsammans med C-vitamin förstärker det bindväven och ökar resistensen. Brist på vitamin P kan leda till, hjärnblödningar, blodsamlingar, näthinneblödningar och andra kapillärskador. Klimakteriella problem, tendenser till missfall och blödningar efter förlossning. Följdsjukdomar i samband med sockersjuka. Blåmärken, ödem, åderbråck och hemorrojder. Reumatisk feber, ledinflammation, infektioner och förgiftningar. Finns i samma som C-vitamin dvs i potatis, grönsaker, citrusfrukter, sura bär, paprika, nypon, svarta och röda vinbär och jordgubbar.