Meditation på egen hand!

När jag var ute och tittade mig omkring så hittade jag en sida som jag genast fastnade för. Den heter Inre Ljus och tar upp mycket av det som jag är intresserad av. Det finns ett par meditationer som jag har tänkt att prova på. Först så får jag spela in dom på mobilen så att jag har något att lyssna på, hur nu det ska gå. Tänk er själva, lyssna till sin egen röst och försöka att meditera samtidigt, hehe, vi får väl se om det lyckas! Testa på det själva vet ja, åtminstone om ni är intresserade...