Hur jag blev LCHF-are!

Det började med att jag vecka 7 skulle testa Sjukhustes Undersoppa, vem kan motstå följande rader:

Sjukhuset lovar att med hjälp av det här dietprogrammet kommer ni att gå ner i vikt 4-7kg i veckan och ändå må bra. Ni får äta så mycket ni vill och ändå gå ner i vikt eftersom de utvalda ingredienserna förbränner kalorier fortare än de producerar dem. Ni kan äta enligt det här programmet så länge ni önskar. Följer ni det noga kommer det attrensa ert matsmältningsorgan.

En vecka av mitt jojo-bantande liv skulle väl inte vara några problem, hehe. Det var inga problem heller, de första dagarna... När jag var på dag 6 så gick det bara inte att få ner mer av soppan, en matsked sen var det tvärstopp. Kollade runt lite på nätet och av en händelse hamnade jag på Dr Dahlqvists Blogg. När jag läste om LCHF (Low Carb High Fat) så lät det som om det var direkt riktat till mig och jag beställde genast Dr Dahlqvists folder där riktlinjerna finns att läsa. Efter nästan en vecka med den sk undersoppan var detta rena rama himmelriket, visserligen gick jag ner 4 kg men det ska inte vara så plågsamt, hehe. Nu har jag hittat några länkar, se min länklista, där man kan få bra tips och framförallt recept, inte för att jag brukar följa recept men de funkar bra som inspirationskälla. Jag måste säga att jag mår fantastiskt bra av att äta på detta viset, ingen halsbränna, inte "uppsvälld" efter en måltid, inget sötsug efter maten och absolut inga större problem med att gå ut och äta, man kan helt enkelt säga att jag mår toppen. Vid det här laget så har jag gått ner ca 3 kg, alltså ca 0,5 kg/vecka, visserligen skulle jag vilja att det går fortare, hmm, men att äta så här gott och samtidigt må så bra gör att jag tycker det är helt ok, det går ju åt rätt håll.

Min Dag - Mars!

Igår var vi ett litet tjej-gäng på hela 6 personer som möttes vid centralen. H stod för dagens program och vi klev på pendeln till Kungsbacka. Vi andra hade ingen aning om vart vi skulle men det visade sig snart att det var till Mölndal , närmare bestämt upp till Kvarnbyn. Vädret var riktigt gott så vi tog en promenad dit. Vi stannade ett tag vid forsen och bara njöt av utsikten. Väl där så gick vi runt på museet och tittade lite, blev man nostalgisk eller? Sen tog vi en fika, det var afternoon tee som stod på menyn. Inte så bra ur min synvinkel men det löste sig ändå genom att jag fick en fralla med parmaskinka och brie utan bröd men med mer grönsaker, hehe.







Man kan se det vackra i allt möjligt, titta bara på den här krackelerade rutan vid Mölndals Station.



Eller denna?

Eller varför inte en gammal charmig dörr?




På hemvägen så hittade vi några riktigt fina exemplar av ett klassiskt vårtecken - Tussilago - det är dom första för i år för min del så det var gott att se att vi är på rätt väg.

Meditation

Torsdagskvällarna tillbringar jag på Ametistgrottan där det då är meditation. Jag var rätt skeptisk i höstas när jag gick dit för första gången, inte skulle väl jag få kontakt med någon. Men jag hade fel, och tur är väl det för annars hade jag nog inte fortsatt. Det är en guidad meditation där man ger sig iväg på en resa och det är bara så härligt. Jag har mött några stycken men mest är det min skyddsängel Gabriel som brukar dyka upp. Tyvärr så blev det inställt nu i torsdags men jag längtar redan till nästa vecka när det är dags igen. Det är två stycken som turas om att leda meditationen, dels är det Anette som även jobbar som medium och dels så är det Susanne som är ett träningsmedium. Dom är underbara båda två.

Premiär!!!!

Då var det äntligen dags för mig att ge mig in i blogg-världen! Jag blev intresserad när en kompis till mig började för ett tag sen och sen dess har jag kollat runt på olika bloggar och insett att det ju är en helt ny värld som öppnar sig.