Min insikt - Själsro

SPIRITUAL AWAKENING - Get ready for Earth changes

2011-01-03T11:18:00.000+01:00

Nu kan jag ta en promenad...

2010-12-18T11:29:00.000+01:00

Ledig, såå skönt att bara kunna ta det lite lugnt idag. Inte för att jag klagar på mitt juljobb, icke, jag har det jättebra och dagarna bara rinner iväg, så man kan lugnt säga att jag trivs. Jag och U.L diskuterade lite hur länge vi hade varit där, hon har ju varit där i hur många år som helst och jag? Efter mycket funderande så kom vi på att jag varit där till och från i åtta (8) år, herregud, jag är ju snart uppe i guldklocka.... Dessvärre har jag inga bilder på min vackra arbetsplats men förhoppningsvis så kan jag slita mig från datorn nån dag och gå runt och ta lite bilder som jag kan lägga in lite längre fram.

I torsdags så var det något halt, som säkert inte någon missade. Det är något som jag inte gillar med vintern, dessa isiga trottoarer som gör att man tar små försiktiga myrsteg och hela tiden är livrädd för att halka. Vägen mellan spårvagnen och jobbet är inte lång men det tog sin lilla tid eftersom ingen förbarmat sig över trottoarerna denna torsdagsmorgon. Jag kom på mig själv att börja fundera på broddar - pensionärsvarning med andra ord. Gissa vem som några timmar senare var en lycklig ägare till ett par? Jomenvisst, visst är jag nu ägare till ett par. Så nu är jag till och med sugen på att ta en promenad eftersom jag slipper gå och spänna mig hela tiden utan kan njuta av den vita vintern.

I'm from Iceland

2010-12-06T10:04:00.000+01:00

Ja, det var vad jag talade om för de något påflugna försäljarna mot slutet av resan. Det var nämligen så att så fort man sa att man var från Sverige så var det alltid några fraser de kunde och sen visste ju alla vem Dr Alban var, något som jag inte är säker på att den yngre generationen ens vet. Det blev som en omvänd hand när man sa att man var från Island. Man riktigt såg hur de funderade var det nu låg nånstans och sen slapp man dom...

Annars så har det varit så skönt att byta kylan, ja det blev ju faktiskt riktigt kallt när vi var borta, mot 30-gradig värme och en vattentemperatur som låg runt 22. De första dagarna hävdade jag bestämt att det kunde absolut inte vara med än högst 15 grader i vattnet, det var ju svinkallt. Jo, till saken hör att jag är lite harig och tar lång tid på mig att doppa mig men när jag väl doppat mig så var det ju hur skönt som helt, det gäller ju bara att komma över den där tröskeln...

Vi bodde på Giftun Azur Resort i Hurghada och det var ett trevligt hotell med många gångar med små radhusbungalovs, eller vad man nu ska kalla det för.

Så här såg hotellet ut från baksidan.

Städarna roade sig med att vika handdukar till kobror.

Poolen

Stranden

Fågeln som bodde på ena bryggan

Mat mat mat, när allt är serverat tre gånger per dag (all inclusive)så äter man och det var roligt att provsmaka diverse kända och okända rätter.

Registreringsskylt.

Kisse, det fanns gott om katter på hotellet, stora och välnärda, tack vare generösa gäster...

Ut på böljan den blå. För första gången i mitt liv skulle jag snorkla, det var en blandad upplevelse. Visst var det helt fantastiskt att se allt som dolde sig under ytan, Egypten ska ju ha bland de bästa dykvattnen i världen. Det som var mindre kul var ju alla kallsupar man fick, det kändes som om halsen skulle brännas sönder, hu. Jo, jag kan tänka mig att testa det igen för trots allt så är det ju väldigt vackert därnere.

Japp, en livs levande delfin....

... och här är det fler.

Glassbåten, vi skojade om det när vi såg parasollet och blev inte så lite förvånade när det visade sig att de faktiskt sålde glass. Jodå vi köpte varsin - bara idén, vem har kommit på den? Vi var ju trots allt en bra bit ut å havet, men men det verkar ju som om det funkade...

Dykcentrets Colona Divers julgran

Och slutligen en ljuvlig bild på vit och lila bougainvillea, växte överallt och med en enorm blomsterprakt.

Vitt vitt vitt...

2010-11-20T08:41:00.002+01:00

I morse, ja egentligen var det ju inte så länge sen om sanningen ska fram, så var det helt underbart att titta ut och se hur landskapet förändrats under natten. Hela världen lyser upp tack vare snön och jag hoppas att den får ligga kvar ett tag nu...
Annars så går det lite upp och ner men jag försöker att se positivt på tillvaron. Insåg i går att det är mindre än en vecka kvar tills vi åker och det ska bli så gott. Har funderat på om jag ska besöka solariet innan men än så länge har jag inte kommit dit men jag funderar fortfarande...

Det går väl över - men trött blir jag.

2010-11-16T09:11:00.000+01:00

-0.1 ute och +14,9 inne och en sol som är på väg att mösa sig upp. Det känns som om det kan bli en fin dag idag så länge jag tänker på att tänka positivt...

Ja, det var ju just det, det är lite svårt att göra det för närvarande. Jag fick äntligen besked från facket, det har ju bara gått 14 veckor, vad jag skulle få för dagersättning. Det beskedet skulle ju kunna få vem som helst att göra nåt dumt. Allvarligt talat, vad tänker de med? Det räcker typ till hyran, men sen då? Ska jag säga upp den med en gång och bosätta mig på gatan eller är det socialen (väldigt lockande) som gäller. Jag blir så förbannat trött på dessa byråkrater och svär över att man måste vara beroende av dem...

Melodikrysset nr 43

2010-10-30T11:19:00.004+02:00

Mitt bidrag för denna vecka!

Trevlig helg!

Regn - men vad gör väl det...

2010-10-28T08:56:00.000+02:00

I morse så vaknade jag med ett leende på läpparna, det riktigt pirrade i hela kroppen - snacka om en underbar början på denna dag. Det var inte igår jag hade den känslan precis, inte i förrgår heller, för den delen...
Det började redan igår- fast det regnade konstant hela dagen, så kändes allt bara så bra, så jag tror att jag är på rätt spår igen. Jodå energin börjar också komma tillbaka så snart börjar det hända saker.

I måndags så följde jag med CJ på en liten tur - och fort gick det...

En underbar solig förmiddag när naturen visade sig från sin vackraste sida.

Någon som känner igen sig? Vart kan vi vara på väg?

Hehehe, ibland kommer man hit lite ofta... Men jag hittade lite smått & gott denna gången också, konstigt...

CJ gjorde ett riktigt fynd - en rosa rattmuff...

Dessvärre tror jag inte den existerar längre, den föll inte bilens ägare riktigt i smaken - kan inte förstå varför, hehe.

Sex timmars shopping...

2010-10-18T08:15:00.000+02:00

Utanför fönstret så klamrar sig de sista löven desperat fast i den hårda vinden, solen lyser ännu med sin frånvaro till skillnad från igår - som gick i shoppingens tecken.

Klockan 9 träffades jag och CEO för vidare färd mot Ullared. Det var några år sen jag var där sist så jag såg verkligen fram emot besöket.

Ingen kö - det verkade riktigt lovande, men om sanningen ska fram så var det lite för bra för att vara sant. Ullared har ju utökat och alla människorna befann sig på insidan, puh. Ja ja i början gick det ju bra och man anpassade sig till rytmen men ju längre dagen gick desto mindre tålamod, så då gällde det att bita ihop så att man inte bara körde över nån med tanke på att det stod vagnar högt och lågt. Det tar tid att gå där, och de som känner mig vet att jag inte har världens tålamod när det gäller att gå i affärer. Vi var klara lite i fem (de stänger fem) och då kändes det ändå som om vi missat en del. That´s life!

Japp, jag kan med stolthet i rösten säga att jag sett dem. Alla tre dessutom. Vilka jag pratar om? Självklart så är det Boris, Morgan och Ola-Conny jag pratar om, de två senare utstyrda i stjärngossemundering... Dessvärre inga bildbevis, men det är sant, jag lovar!

Om det är någon som följt serien så kanske ni minns den där tjejen som var helt knäckt över att ha tappat bort sin kundvagn. Någon har tänkt till ordentligt, så numera ser vagnarna ut såhär:

Det var två trötta törstiga shoppare med otroligt lågt blodsocker som åkte hem igen vid fem-tiden, puh! Men vi kommer snart tillbaka...

Bra sagt!

2010-10-17T07:37:00.000+02:00

I'm selfish, impatient and a little insecure. I make mistakes. I'm out of control and at times hard to handle, but if you can't handle me at my worst, then you sure as hell don't deserve me at my best."

— Marilyn Monroe

Melodikrysset nr 41

2010-10-16T11:27:00.000+02:00

Det var ju ett tag sen jag delade med mig av mina lösningar men idag tänkte jag göra ett litet undantag, hoppas att det kan glädja någon.

Tidens tempo

2010-10-16T11:20:00.000+02:00

Tiden går så otroligt fort och det är redan lördag igen, tyckte att det var nyss jag satt och väntade på att Melodikrysset skulle börja - varför förändra lördagsrutinerna, hehe...

Har inte haft så mycket ork, eller lust heller för den delen, den här veckan. Också, kanske jag ska tillägga. Men idag känns det faktiskt lite annorlunda, underbart, ska nog ta tag i lite grejer som blivit liggande. Haha, jag tog ju tag i resten av garderoberna för ett tag sen, hittade en hel del som gömts och glömts därinne... Och var gjorde jag av alla dom grejerna, precis, i några högar i hallen och lite i vardagsrummet och det är just de grejerna som jag tror att jag ska ta itu med idag.

Tidigare i veckan så var jag och B.F i botaniska och strövade omkring - det är ju så härligt med hösten och all dessa färger och dofter. Vill man bo nära naturen emellanåt, eller?

I torsdags var det åter dags för min kurs i andlig utveckling, det är väl sjätte eller sjunde gången som vi träffas nu. Vi började med en härlig meditation med vintertema och det djuret som följde med mig på färden var en varg.

Temat för kvällen var länkning, dvs, vi öppnar upp oss för andevärlden och får kontakt med en, förhoppningsvis, anhörig till den personen som sitter framför en. Vi var väldigt många så jag kommer att prova på detta först nästa vecka men det är väldigt intressant att bara sitta bredvid som åhörare.

6 veckor

2010-10-04T10:54:00.001+02:00

Japp,så länge sen är det sen jag slutade röka. Men jag måste nog erkänna att jag saknar att ta ett bloss emellanåt. Jag trodde, hört på omvägar, att allt skulle smaka och dofta så mycket mer men det vet jag inte om det stämmer. Istället är jag konstant rosslig i halsen - fortfarande. Smaklökarna har totalt försvunnit - inget smakar särskilt bra. Om saker och ting doftar mer? Eller snarare om jag känner doften starkare - jo, lite så är det nog. Kan ju gå förbi rökare, känna doften och undra varför jag slutade... Såna tankar har jag nuförtiden. Sen det största problemet av alla, vad gör man om man inte röker - precis, man äter och då pratar vi inte och frukt och grönsaker inte utan om godis och fikabröd, ja allt möjligt så länge det innehåller mycket kolhydrater... Det är nästan så att jag funderat på att börja röka igen med tanke på att jag egentligen inte hade nån jätteanledning att sluta utan bara fick för mig det. Men men jag ska nog försöka hålla ut ett tag till.

Blodet droppar...

2010-10-01T15:11:00.000+02:00

Jaha, då har jag också fastnat... Jag har precis kollat klart på första säsongen på True Blood och den är betydligt bättre än jag trodde. Jag har märkt att jag har en viss förkärlek för den här kategorin av filmer och även böcker. Jag har min lilla Skrutt att tacka för detta, han är en riktig klippa när det gäller sånt här.

Det bästamed att ha sett den första säsongen är att veta att jag har två säsonger till att kola på.

Tankar...

2010-09-30T10:21:00.005+02:00

Ännu en ljuvlig morgon, det är så gott när solen skiner och liksom bara lyser upp tillvaron. Jag har varit ute på en liten morgonpromenad och passade på att ta några solbilder på en av mina favoritplatser - kyrkogården. Jag känner en sån frid och ro när jag går där och det är så gott. Det är ju det jag längtar efter emellanåt när det enda man hör är spårvagnen, trafiken och brandkåren såklart. Det kan ha sina baksidor att bo centralt ibland. Det är då som det är så skönt att ha ett lugnt stället att gå till, alldeles i närheten dessutom.

Osökt kom jag nu att tänka på döden, kan inte förstå var jag fick det ifrån... Många är så rädda för döden och jag förstår inte varför. Vad finns det att vara rädd för? Det är klart att vägen tills man dör kan vara både plågsam och jobbig men själva döden ska man inte vara rädd för. Vem är jag som försöker predika hur livet efter döden är? Har jag någon egen erfarenhet kanske? Nej, det har jag inte men jag har läst en del om det och även fått berättat för mig och jag måste ju säga att det låter lockande. Tänk att återigen få träffa sina nära och kära som man mist, att få träffa sina guider och skyddsänglar och att få känna värmen och kärleken från dem. Göra upp en ny plan för nästa jordeliv. Vad är det som är så skrämmande med det? Nej, jag ska inte gå och ta livet av mig bara för det men jag menar att jag känner ingen rädsla för att gå vidare den dagen det är meningen att jag ska lämna detta jordeliv.
Jag undrar ibland vad min uppgift i detta livet är? Jag känner mig inte särskilt viktig, har inte gjort några underverk, kort sagt en rätt anspråkslös människa på detta klot. Så vad väntar jag på? Jag önskar att jag hade lite mer jävlar-anamma i mig och bara gjorde de sakerna som jag faktiskt skulle vilja göra. Jag tänker för mycket, det där med att lyssna på magkänslan är jag tyvärr dålig på. Vad är det som hindrar mig? Om jag visste det så satt jag antagligen inte här och skrev. Men vi får se, kanske vaknar jag en morgon och bara bestämmer mig för att nu får det vara nog - nu jäklar är min tid kommen...Ha en ljuvlig dag!

"Fruarna"

2010-09-29T10:10:00.004+02:00

Igår såg jag dem.

Det har ju varit ett ganska hett ämne det senaste året, jag pratar om alla dessa "fruar". Det är allt från Hollywood till Skåne, det finns svenska och norska, undrar just vad som dyker upp härnäst. Varför nämner jag nu detta? Jo, jag och C.H var på kläd-, smink- och inredningsvisning och där var de då, dessa "fruar". I övrigt hade vi en trevlig kväll med gott tilltugg.

John Barrowman - I Am What I Am

2010-09-26T09:59:00.001+02:00

Ett underbart sätt att börja dagen på är att lyssna på denna - efter det känner man sig redo att erövra världen!!!

Oless :)

2010-09-24T09:35:00.002+02:00

Så var det fredag igen och veckan hade tagit slut... Någon som känner igen det? Ren och skär nostalgi från slutet av en era... Svaret på vem det är får ni veta lite längre ner.

Igår var det ju torsdag (erkänn att jag har en viss talang för att veta vilken ordning dagarna kommer i :)) och dags för meditation och sånt. Jag har börjat en kurs i, ja jag vet inte hur man bäst ska beskriva den men vi börjar med att meditera och sen testar vi på lite olika mediala grejer. Ja det är inte så lätt att beskriva som sagt. Igår var det dags för trans, både kul och intressant. Huvudpersonen igår var helt klart Sture, en liten blandrasvalp som påminde starkt om en mini-rotweiler, ack så söt... Dessvärre så har jag ingen bild på honom men jag hoppas att han är med nån mer gång och då ska jag inte missa att föreviga honom...

Helgen kommer att gå i familjens tecken, brodern och co kommer ner ikväll, det ska bli trevligt. Inte en lugn stund på mina 54 kvadrat med andra ord men finns det hjärterum ...

En riktigt skön helg till er alla!

Less...

2010-09-20T08:46:00.005+02:00

Måndag morgon, en lite gråtrist dag men vem vet, solen kanske kommer på visit lite senare. Just nu känner jag mig lite less - på det mesta faktiskt. Jag funkar inte så bra när jag bara går hemma, det blir absolut ingenting gjort, vare sig åt det ena eller andra hållet.

Vad vill jag göra då? Jag önskar att jag visste. Längtar efter ett jobb eller en sysselsättning som jag brinner för. För om jag bara "tar" ett jobb så blir jag rastlös efter ett tag och vill bara vidare till... ja vadå? Det känns som om det alltid har varit såhär. Jag blir rastlös efter ett tag och vill att det ska bli en förändring eller kanske flytta. Jag vet ju att det bara hjälper för stunden men just nu kryper det i kroppen.

Jag har för mycket tid att tänka helt enkelt, önskar att jag kunde tänka lite kreativt och med lite framåtanda istället men nähä varför tänka så när man kan analysera sin situation tills man inte ser någon ljusning alls bara grottar in sig mer och mer.

Nä, det är ingen höjdare nu och jag är så rastlös så jag vet inte vad men vad gör jag åt saken? Precis! Absolut ingenting - och det är det värsta av allt...

Jag ska ta mig en lång funderare, meddelar när jag kommit fram till något som gjort mig klokare!

och nr 2

2010-09-18T10:07:00.001+02:00

Låt bli att le - om ni kan...

Ack så söt 1

2010-09-18T10:04:00.001+02:00

Man blir ju varm i hjärtat av denna!

Besök i porten bredvid.

2010-09-18T08:34:00.005+02:00

Då var årets besök hos tandläkaren avklarade, ja det blev ju två gånger denna vecka. Har ju haft "lite" problem med en tand som har en gammal lagning så den fixade han till. Sen var det ju den där vanliga kollen och den var ok. Jag har absolut ingen tandläkarskräck men det finns en sak som jag inte gillar och det är de där röntgenbilderna. Allvarligt talat, varför kan de inte uppfinna någon snällare metod. När de ska ta bild på mina gaddar så är det först och främst tungan som är i vägen, den försöker väl motsäga sig behandlingen så gott det går. Sen säger de åt en att bita ihop och då kommer kväljningarna. Sen ska man bita ihop helt med tänderna, men hallå, gomen tar ju emot. Man ligger där fastklämd i stolen och biter ihop så gott det går medans tårarna sakta rinner ner... Så förutom det så är det inga problem...

Tandläkareyrket kanske man skulle ha satsat på? Bra betalt genom att hjälpa (plåga) andra, men vem står ut med det dät borrande ljudet hela dagarna? Bara det är ju tortyr nog...

Sen är det skönt att ha så nära till tandläkaren, jag bor på 40 och han finns på 38, inte helt fel!

Bubbles!!!

2010-09-16T09:45:00.003+02:00

Med facit i handen så går det inte precis undan med mitt garderobsprojekt, en och en halv avklarad och inget har jag att skylla på. Fast det är klart jag har ju hittat en ny effektiv tidstjuv,

denna finns att hitta på www.bubbleshooter.net/. Så har man några timmar över, hemma eller på jobbet, så är det bara att gå in på sidan. Garanterat beroendeframkallande...

Ska jag eller ska jag inte?

2010-09-14T18:06:00.003+02:00

Sitter och funderar om jag ska ta tag i mina garderober ikväll... De är i stort behov av en rejäl rensning så jag undrar om lusten kommer att infinna sig eller om någon har ett bra tips. Fast egentligen så är det ju bara att börja i ena änden och beta av garderob för garderob, jag har tre enkla och en dubbel, som för närvarande är väldigt välfyllda. Jag tycker själv att det gått lite för långt när man hittar en påse inknödd i garderoben och vad fanns det i den? Jo, en topp med prislapp och allt. Det är ju bra om man använder det man köper och inte bara slänger in det i garderoben. Nu känns det nästan som om jag har övertalat mig själv, hehe. Ska bara (klassisk kommentar) programmera Spotify men lite nostalgi.

Vem vet, när jag är färdig med garderoben så kanske den ser ut så här...

In my dreams...

Tre veckor!

2010-09-13T09:03:00.006+02:00

Idag är det exakt tre veckor sedan jag slutade röka. Det var nog en och annan som undrade vad som tagit åt mig och om sanningen ska fram så undrar jag det också - fortfarande. Jag har inte precis tillhört den gruppen av rökare som har pratat om att sluta röka, snarare tvärtom, tanken på att sluta har inte ens funnits i min fantasi. Så hur kom det sig då att jag faktiskt har slutat?

Jo, jag var på en kurs i våras, hade inget med rökning att göra. Det var lite blandat med folk både från Stockholm och Malmö. Vi rökare höll ihop, precis som vi brukar göra. Så var det en tjej från Stockholm som berättade att hon hade slutat röka och det utan besvär alls, allt tack vare en bok. Jag vet inte varför men jag blev bara så nyfiken att jag för första gången i mitt liv faktiskt började överväga tanken.

Boken heter Äntligen icke-rökare och är skriven av Allen Carr.

Jag kollade upp den på nätet och beställde den från Adlibris för endast 44 riksdaler - alltså ingen förmögenhet för att utföra detta experiment. Jag satte 6/6 som datumet med stort D. Det funkade i tre dagar, sen började jag igen. Jag vet så väl varför det misslyckades då. Jag hade inte tagit det på allvar utan mest som en kul grej för att testa om det gick. Så ett nytt datum bestämdes till den 24/8.

Och nu har det gått betydligt bättre eftersom jag faktiskt har klarat tre veckor hittills. Jag ska erkänna att jag kan längta efter en cig och att doften är trevlig och det där med att man inte skulle äta istället för att röka har väl inte fungerat så bra på mig heller. Men skam den som ger sig jag ska nog ta och läsa boken igen, tredje gången gillt. För trots allt så har ju nikotinet gått ur kroppen och det är endast hjärnan som håller på och spökar.

Så om ni har funderingar på att göra som jag - köp då boken. Lägg ner det där med alla nikotinsubstitut som de har hittat på, det är ju faktiskt främst nikotinfria vi ska bli. Dessa substitut kostar ju en förmögenhet och är beroendeframkallande, så köp boken och lägg cigarettpengarna på något trevligare istället. Själv har jag öppnat ett konto och lägger under 1000 kronor i månaden och det blir ju lite så småningom och en Thailandsresa nästa vinter är det som hägrar...

Söndag

2010-09-12T12:52:00.003+02:00

Är det dags igen? Ja, kanske det, om inte annat så är det väl på tiden... Just nu längtar jag bort från stan, till naturen och tystnaden. Vad det beror på? Jo, jag har balkongdörren öppen och istället för fågelkvitter och vindarnas sus så är det motorcross på Ullevi och många andra störande ljud, läs spårvagn, utanför fönstret. Har precis fixat iordning mitt trådlösa och även snabbare bredband så nu blir det surfning av. Jag har en kartong kvar med en on demand-box i (dessvärre så har jag inte hjärnkoll på det där med on demand men det kommer väl så småningom). Funderar starkt på att ta mig utanför dörren så jag slipper bullret för ett tag. CU

Melodikrysset nr 22

2010-06-05T11:17:00.002+02:00

Mitt bidrag denna vecka!

Rikshospitaldieten

2010-06-05T09:58:00.003+02:00

Kände att jag behövde en liten rivstart, det har gått trögt med det mesta och nu ville jag testa något som gav resultat på kort tid. Så här ser menyn ut under 13 dagar.

Så här ser menyn ut:

DAG 1
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 250g spenat kokt i vatten, 1 tomat
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad (5 salladsblad) med olja och citron

Kommentar: Mycket mat, mådde bra.

DAG 2
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 5 skivor skinka, 2,5 dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron

Kommentar: Kött utan kryddor eller en god sås är ingen höjdare. Hade världens huvudvärk, (men avstod från Treo)kände mig frusen, var hungrig och hade svårt att sova.

DAG 3
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 5 skivor skinka, sallad med citron och olja
Middag: 200-250g kokt spenat, 1 tomat, 1 frukt

Kommentar: Tänk att en skiva rostat bröd utan nånting kan vara så gott annars så kände jag mig hungrig, frusen och trött.

DAG 4
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 250g fruktsallad, 2,5 dl naturell yoghurt
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten keso naturell (250 g)

Kommentar: Helt ok

DAG 5
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 250g mager fisk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

Kommentar: Tänk att grillad torskfile' med en smörklick kan smaka så bra. Jag som inte är någon fiskmänniska har nog ndrat lite uppfattning. Det ska helt klart bli mer fisk i fortsättningen.

DAG 6
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot
Middag: 1 grillad kyckling utan skinn, sallad med olja och citron

Kommentar: Helt ok, underbart gott med kyckling som smakade något men det blev lite mycket, så jag hamnade i koma...

DAG 7
Frukost: 1 kopp te utan socker
Lunch: Ingenting
Middag: 250g grillad biff, färsk frukt

Kommentar: Inte var det mycket till mat idag så jag drack vatten som en galning för att hålla hungern borta. Denna dag ska man inte planera för mycket och definitivt inte jobba...

DAG 8
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 250g spenat, 1 tomat
Middag: 250g biff, 5 salladsblad med citron och olja

Kommentar: Spenaten var bara för mycket idag, Hade en riktigt jobbig dag, funderade på att avbryta hela dieten men jag höll ut...

DAG 9
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit
Lunch: 5 skivor skinka, 2,5dl yoghurt naturell
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron

Kommentar: Ingen höjdardag idag heller, funderade på att lägga av idag också men även idag höll jag ut.

DAG 10
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 5 skivor skinka, sallad med citron och olja
Middag: 200-250g spenat, 1 tomat, 1 frukt

Kommentar: rätt ok dag, spenaten fortfarande inte så rolig, saknar kryddor!

DAG 11
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 250g fruktsallad, 2,5 dl yoghurt naturell
Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten burk keso naturell (250 g)

Kommentar: Börjar bli trött på det här nu! Men keso är faktiskt rätt gott.

DAG 12
Frukost: 1 riven morot med citron
Lunch: 250g mager fisk med citron, 1 liten klick smör
Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

Kommentar: Väldigt trögt att äta upp moroten i morse, det riktigt växte i munnen...

DAG 13
Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg
Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot
Middag: 1 grillad kyckling, sallad med olja och citron

Kommentar: Sista dagen, gött!

Hur gick det då? -8kg på 13 dagar - inte illa om jag får säga det själv!

Äntligen...

2010-06-05T09:45:00.002+02:00

Då är jag tillbaka igen, börjar få lite mer ordning i livet nu. Har ju varit trött, kinkig och totalt energilös en längre tid. Vad det berott på vet jag inte men jag kan tänka mig en kombination av vårdepression + att det varit mycket på jobbet. Fredagen den 21/5 hade jag en sittning hos Anette på Ametistgrottan. Jag hade mest lust att avboka vårt möte för jag kände mig helt orkeslös och ville bara dra täcket över huvudet. Så här i efterhand så är jag väldigt glad att jag inte gjorde det. Den energi hon gav mig, det går inte att beskriva men jag kände mig som en ny människa när jag gick därifrån. Jag undrar fortfarande vad hon gjorde med mig men vad det än var så är jag otroligt tacksam. Hitade även en grej på Facebook, kostnadsfri distanshealing, och jag tror även att den har bidragit till att jag nu känner mig full av energi. Har ni inte testat så gå in på Thorbjörns sida och anmäl er.

Lugn & ro.

2010-04-17T07:21:00.003+02:00

Då var det lördag igen och det där med sovmorgon tycker jag är lite överreklamerat. Varför sova ut när man är ledig? Har varit uppe sen halv sex men nu börjar jag bli lite trött... Denna helg kommer att gå i lugnets tecken för det är vad jag behöver just nu. Inga krav, inga måste-hinna-med-att-göra-listor (bara om andan skulle falla på förstås). Nä, nu skiter jag i alla måsten och bara är. Visserligen ser mitt hem ut som om det skulle behöva en omgång, minst sagt, men det blir som sagt om jag känner för det. Har inte haft en höjdarvecka om man säger så. Har varit trött ända in i själen både fysiskt och psykiskt, har ingen aning om vad det beror på men så har jag känt mig ett tag nu. Har tagit ett tillfälligt break med LCHF, fick för mig att jag kanske hade någon brist på något för det har verkligen inte känts som det ska. Funderade till och med på om jag skulle gå till doktorn, med tanke på att jag brukar springa ner vårdcentralen, fast idag känns det lite bättre men som sagt det blir riktigt lugnt nu, tänker inte ens ha dåligt samvete för att disken börjar likna ett berg eller att dammråttorna står i kö till dammsugaren. Så ni som är lediga - njut av dagen, fast solen verkar lysa med sin frånvaro.

Tage Andersens Kameliautställning

2010-04-09T18:59:00.012+02:00

Förra helgen var jag och tittade på Tage Andersens kameliautställning i Trädgårdsföreningen. För er som inte vet vem Tage Andersen är så kan jag berätta att han är en dansk blomsterkonstnär som har sin butik/atelje i Köpenhamn. Jag har besökt butiken några gånger, ett måste om man är i Köpenhamn, och den är helt fantastisk. Butik och butik förresten det är mer som en underbart charmig atelje/utställningslokal där man kan gå och titta och låta sig inspeireras. Personligen så är jag helt såld på det han gör och själv ser han ut som klippt och skuren från 1800-talet. Han håller även på mycket smide och silver som passar till hans stilleben. Nån gång inom en inte allför lång framtid vill jag bli ägare till hans inspirerande böcker.

Även om det skulle klia i fingrarna hos många männskor att ta fram skurborsten så skulle det inte hända mig. Jag tycker att det är väldigt vackert och charmigt med denna patina på fönsterkarman.

Njut nu av några vackra bilder på Kameliorna.

Vacker kruka med charmig patina, som sagt var...

Kamelia är en otroligt vacker och perfekt blomma men kanske inget för vem som helst. Det kräver sin omvårdnad och är väldigt ömtålig, så det är inget man bara köper, ställer på fönsterbrädan och håller tummarna att den ska överleva...

Här har jag mixtrat lite med ljuset och det blev inte så dumt, jag är iallafall nöjd.

Slut på time out - förhoppningsvis...

2010-04-09T18:26:00.005+02:00

Det är ju synd att påstå att jag skriver mycket på min lilla blogg nuförtiden. Vet inte vad som händer, tiden bara rusar iväg och så blev det inget idag heller. Har haft lite skrivkramp, minst sagt, ett tag nu. Det enda som händer här är ju en publikation av Melodikrysset varannan vecka, kanske inte så uppskattat av alla, hehe. Det är inte så att det saknats ämnen att skriva om, nej det är inte det som är problemet, snarare tvärtom. Jag har haft en hel uppsjö med ämnen som jag ville dela med mig av och skriva om. Istället har jag samlat dem på hög tills de blivit inaktuella och när det går för lång tid så känns det inte roligt att skriva om en sak som hände för ett par veckor sen.

Så vad är det som händer i mitt liv nu? Jo jag är tillbaka på Hornbach sen några veckor tillbaka, hade från början en 80%-ig tjänst, vilket jag tyckte var toppen (=gott om fritid). Det varade i några veckor så nu är det heltid som gäller (=fler ören i månaden)...

Jag har även börjat med LCHF igen, efter en längra paus, eller hur man nu ska uttrycka sig. Visserligen fick jag ett par återfall igår och idag men nu är jag på banan igen. Återfallen berodde nog mest på att resultatet inte blev vad jag önskade de senaste två veckorna och då är det ju väldigt synd om mig...

Annars kan man nog säga att våren faktiskt har visat sig idag med en härlig och solig dag. Våren är ju en underbar tid men det är också den perioden på året som människor är som mest deprimerade, undertecknad är inget undantag. Just nu är jag bara så trött i kropp och själ att jag vill dra täcket över huvudet tills tröttheten gått över. När jag är inne i dessa perioder, nej jag lider inte av allvarliga depressioner, snarare en liten släng som brukar gå över på några dagar, så är det svårt att se positivt på tillvaron. Jag har börjat föra anteckningar om att det faktiskt går att hitta positiva saker i vardagen. Varje kväll, alternativt morgonen därpå, så skriver jag upp tre bra saker som hänt under dagen. Ibland får man verkligen gnugga geniknölarna för att hitta något som har varit bra under dagen. jag skriver också upp tre saker som jag är tacksam för, samma sak där, ibland är det svårt att komma på något men än så länge har jag lyckats hitta något varje dag. Ta bara den dagen när jag började dagen med att skålla armen på mitt brännheta kaffe. några timmar senare så ramlade på jobbet och slog upp ett par jack straxt under läppen, vad hade jag att vara tacksam över, det gjorde ju ont. Men jag kom faktiskt på något och det var att jag var väldigt tacksam för att jag inte hade bränt mig mer och framförallt att jag inte hade slagit ut några tänder. Jag tror att man kan behöva en liten tankeställare ibland, särskilt om allt känns grått och hopplöst, för visst har vi det rätt bra egentligen. Jag tror mest att det handlar om den tiden vi lever i med alla ideal och att man ska ha det si och så och vara si och så, vi känner att vi har för höga krav på oss helt enkelt. Även om man nu, som jag, blir otroligt trött på våren så får man ju ochså en massa energi när solen skiner och det ska visst vara fint hela helgen. Även om jag jobbar så går allt så mycket lättare när det är fint väder.

Melodikrysset nr 13

2010-04-03T11:23:00.002+02:00

Mitt förslag på denna veckas kryss!

GLAD PÅSK!

Melodikrysset nr 11

2010-03-20T10:58:00.001+01:00

Veckans bidrag!

Inte 3D men bra ändå.

2010-03-20T09:18:00.002+01:00

I början av veckan var jag och en kompis och såg Avatar. Jag har gått och längtat efter att se den och jag blev inte besviken. En delvis helt underbar film, vilka vyer och vilka landskap, det går inte att beskriva i ord, bara att det var så fantastiskt vackert. Man har god lust att flytta dit omgående och leva i deras paradis... Sen att man blir tre meter lång, smal och blå är väl smällar man får ta.

Under filmen kom jag på mig själv att sitta och fundera på hur mycket elände den "vite mannen" ställt till med i världen. Så fort det funnits något som han har vela ha så är det bara att ta för sig. Det spelar väl ingen roll om naturen och olika djurarter blir förstörda och utrotade, bara han får bra betalt för det. Eller varför inte förslava andra människor, man kan ju alltid hota med vapen och statuera med några exempel för att sätta sig i respekt för att slutligen få sin vilja fram. Ett land som verkligen har råkat ut för detta, kanske värst av alla, är väl ändå Afrika. Har det inte varit slavar så har det varit fyndigheter i marken såsom tex diamanter och vad har urinvånarna fått för det? De har blivit fattigare än någonsin när andra kommit och plundrat deras land. Det var dessa tankar som kom för mig när jag såg filmen. Jag tror inte att jag är ensam om att se dessa likheter och jag hoppas att det ger ett eko, att folk faktiskt börjar tänka till vad vi egentligen håller på med.

Något att fundera på...

2010-03-13T11:56:00.006+01:00

Washington DC, en tunnelbanestation en kall januarimorgon 2007. En man med violin spelar Bach i en timme. Under den timmen passerar ca 2000 personer.

Efter 3 min spelande uppmärksammar en medelålders man musikanten och drar ned tempot i sina steg. Han stannar några sekunder och fortsätter sedan vidare.

Efter 4 min:Violinisten får sin första dollar. En kvinna kastar myntet i hans hatt utan att stanna.

Efter ca 6 min:En yngre man lutar sig mot staketet och lyssnar en stund, men tittar snart på klockan och går vidare.

Efter 10 min:Ett barn i 3-årsåldern stannar, men modern drar honom vidare. (Flera barn stannade men blev utan undantag omgående ivägsläpade av sina föräldrar)

Efter 45 min:Violinisten har spelat oavbrutet. Endast 6 personer har stannat för att lyssna en kort stund. Ett 20-tal personer har lagt pengar i hans hatt, men de flesta utan att sakta in. Violinisten fick ihop 32 dollar sammanlagt.

Efter 1 h:Musikanten slutar att spela och det blir tyst. Ingen lägger märke till att han slutar, ingen applåderar.

Sanningen: Musikanten som spelade är Joshua Bell, en av världens främsta nu levande violinister och musiker. Han spelade några av Bachs mest krävande stycken på en violin värd 3,5 miljoner dollar. Två dagar tidigare spelade Joshua Bell för utsålda hus i Boston, biljetterna kostade i genomsnitt 100 dollar.

Detta är en sann historia. Joshua Bells inkognitospelning på T-banestationen organiserades av Washington Post, detta som en del av ett sociologiskt experiment om perception, smak och människors prioriteringar. Man ställer frågan: "Lägger vi överhuvudtaget märke till skönheten i en vardaglig miljö vid en opassande tidpunkt? Stannar vi till för att uppskatta skönheten? Känner vi igen en talang i ett oväntat sammanhang? Hur många av oss går på fina konserter och betalar dyra pengar för något vi inte har vett att uppskatta?" En slutsats i mängden: Om vi inte väljer att stanna till när en av världens bästa musiker spelar några av världens bästa stycken på ett av världens finaste instrument…

HUR MYCKET ANNAT GÅR VI INTE MISTE OM?

Melodikrysset v 10

2010-03-13T10:54:00.002+01:00

Från ett strålande gott Göteborg, min lösning på veckans kryss!!!

Melodikrysset v 9

2010-03-06T11:04:00.001+01:00

Sitter i bilen på väg till Kalmar för att ta tåget hem. Visserligen så började vi inte lösa krysset förrän i andra halvlek men jag tror att vi har fått ihop det i alla fall:).

Strålande tisdag!

2010-03-02T09:58:00.003+01:00

En riktigt vacker dag med strålande sol här i Småland...Här ligger fortfarande snön drivvis kvar och vyn är som ett vykort. Idag vankas det kroppkakor, mums, lär väl få hjälpa till lite, hehe, men så småningom kanske jag lär mig... Nu, när jag för närvarande är ensam i huset, lägger jag märke till alla ljud. Det är nästan så att man kan tro att det spökar... Nyss rasslade det till och en persienn i vardagsrummet åkte ner med en smäll. Sen låter det som om nån går omkring här emellanåt. Undrar vem som är här på besök eller också har huset ett eget liv...

Göteborg drunknar...

2010-02-27T09:15:00.002+01:00

Eller hur ska man annars tolka vädret??? Nu tror jag att vi får döpa om Göteborg från lilla London till lilla Venedig...

Förvandlingen...

2010-02-27T07:25:00.016+01:00

Äntligen har jag tagit tag i mitt vardagsrum. Jag har varit missnöjd med tapetvalet, ja jag har valt det alldeles själv, hm, ända från början. Det är inte det lättaste att välja när man sitter i en källare med skum belysning och dessutom under tidspress.

I fredags var jag ju och valde ut ett par färger som jag ville testa och det var dessa färger:

Den vänstra var lite väl skrikig för min smak och den högra var jag väldigt osäker på, vad göra? Det är då man anlitar experthjälp, hehe, jag har en kompis, CH, som är riktigt bra på sånt här och hon fick göra en akututryckning och efter att ha kladdat och mixat de olika färgerna så kändes allt så mycket lättare.

Jag åkte iväg till Tapetgalleriet och köpte färg + en del annat smått&gott som man bör ha...

Tack och lov så kom jag på att jag kunde ta med mig min dramaten, 10liter färg väger ju en del, om man säger så...

Hur såg det då ut innan? Jo så här:

och efter att ha centrerat allt så såg det ut så här.

Man har ju fått höra att förarbetet är såå viktigt så den här gången tänkte jag att jag skulle vara riktigt ordentligt, brukar ha en tendens att slarva lite, hehe. Så takskarven målades vit för att sedan tejpas, det är ju inte så snyggt att ha en massa fläckar i taket. Det har spacklats och slipats en hel del också, på så sätt fick jag se hur jag skulle se ut som gråhårig.

Sen la jag ut papper på golvet, för att skydda parketten. Kanske inte riktigt på alla ställen förstås, tyckte inte att det behövdes vid fönstret, det var ju så lite att måla och vad händer då, tror ni?????????

Precis, lagen om alltings jävlighet, hehe, men det var ju bara att torka bort det med en gång, men är det inte typiskt så säg?

Så här såg det ut efter första strykningen, visade det för CH och hon blev helt förskräckt och undrade vad jag sysslat med, man ska ju rolla nerifrån och upp. Jaha, det kändes ju inte bra, tänk om jag förstört hela väggen, jag såg framför mig att jag skulle få börja slipa igen(inte min favoritsysselsättning) och helt enkelt börja om från början...

Men tack och lov kunde jag andas ut efter andra strykningen och jag måste bara säga att jag är så himla nöjd, det blev så bra. Tänk vilken skillnad det kan bli med lite färg. :)

Melodikrysset v 8

2010-02-27T07:20:00.001+01:00

Här är mitt förslag på veckans Melodikryss!

På rätt ställe?

2010-02-21T08:42:00.008+01:00

Jag har ju haft ett antal jobb i mitt liv och det innebär ju också att det har passerat en hel del chefer genom åren.

Att det finns så många människor som har hamnat på fel ställe i livet är ju helt sanslöst egentligen. Det jag menar är ju att man ofta kan tycka att någon som t.ex jobbar i butik är antingen helt rätt för jobbet, glad trevlig, serviceminden osv... Eller också totalt fel, sur, grinig och inte ett dugg serviceminded.

Antagligen så märks det extra mycket just inom butiksvärlden eftersom man nästan dagligen besöker en och att personalen där är butikens ansikte utåt. Raka motsatsen till cheferna alltså. Men finns det ett större samtalsämne på jobbet än just cheferna? Tror inte det.

Av alla jobb som jag har haft så kan jag på rak arm säga att jag har haft en enda chef som har varit helt kanon. Det var en man som hade en blomsterbutik. Första gången jag träffade honom, på anställningsintervjun, så blev jag faktiskt lite rädd när han tronade upp framför mig. Han var lång och stor och hade skepparkrans och såg allmänt respektingivande ut. Men som sagt, skenet kan bedra och det blev jag ganska snabbt varse om. Han var hur go som helst, ironisk som få och hade en helt underbar humor...

Andra som har passerat genom åren är hon som gav beröm i tid och otid - inte heller bra för man tar inget på allvar.

Nej, det är inte många som passar som chefer. Det handlar ju faktiskt inte bara om själva rörelsen utan också om att leda, inspirera och få sin personal med sig, att alla strävar mot samma mål. Personalvård är bland det viktigaste som finns för att ett företag ska gå bra. Annars är det lätt att det blir missämja, skitsnack, tråkig stämning och hög personalomsättning vilket inte ser så bra ut. Vad sker med ett företag som har hög personalomsättning? Vad ger det för budskap till kunder och framtida anställda? Ja, det kan man ju fundera på... Eller en chef som förväntar sig att man ska plocka upp och städa efter dem. Drar man fram grejer och ställer till oreda så får man faktiskt plocka upp efter sig oavsett om man är chef eller anställd. Fast vissa anser ju inte det. Stöka till det och låta någon anställd röja upp skiten efteråt, nej tack.

Det finns en hel uppsjö av utbildningar, allt från vårdbiträde till civilekonom men hur många chefsutbildningar finns det? Och framförallt hur många är det som går en sådan? Borde inte det vara ett måste för att överhuvudtaget få starta en firma och ha personal? Och de chefskurser som finns, innehåller de ledarskap och personalvård? Så länge ett företag inte vårdar och tar hand om sin personal kan det aldrig blomma ut och nå sin rätta potential. Jag är övertygad om att med rätt ledarskap så kan ett företag, oavsett om det är litet eller stort, nå hur långt som helst med rätt ledning. Det verkar som om allt bara handlar om pengar och höga vinster nu för tiden. Självklart förstår jag också att den ekonomiska biten är viktig men den är ju bara en tårtbit av kakan, visserligen en ganska stor och viktig sådan, för utan den kan ju inte ett företag gå framåt.

Det här gamla och förlegade sättet att personalen ska "buga" för chefen hör inte hemma i vår tid. Fast det finns ju en del såna arbetsplatser också, jag vet. Vilken tidsålder lever de i? Jag är chef och ni är mina undersåtar och alltså utbytbara. Japp, lycka till, säger jag bara. Vi lever ju faktiskt på 2010-talet där det är teamwork som gäller.

Jag har lyssnat en hel del på sommarpratarna, som man kan ladda ner alldeles gratis från SR, under mina resor mellan Sverige och Norge. Har ni inte lyssnat på det så rekommenderar jag skarpt att ni gör det. I alla fall så var det ett program som fångade mitt intresse, bland många, och det var med Johan Lindeberg.

Först undrade jag vem i hela friden det var men allteftersom programmet rullade på så gick det upp ett ljus. J.Lindeberg kanske är bekant för de flesta. Vad har då detta med chefsskap att göra? Jo, i programmet så berättade han om när han skulle lansera italienska Diesel i Sverige, de slet hårt med detta men i slutet på varje vecka så bjöds det på massage och kinesisk medicin för alla anställda så att alla skulle må bra och hålla sig friska. Jag blev mycket imponerad när jag hörde detta. Det är så lite som behövs och framförallt när det gäller att muntra upp kvinnor. Ett uppmuntrande ord, en liten blomma, något gott till kaffet, vi är ju så lätta att tillfredsställa på det området men det är det inte så många som förstått ännu. Det som man mest får höra är att man kostar pengar och det som är dåligt och hur kul är det då att göra ett bra jobb??? Sug på den.

Hur jag själv skulle vara som chef? Hehe, ingen höjdare, jag är på tok för snäll och vill att alla ska ha det bra och det är ingen bra kombination...

Melodikrysset nr 7

2010-02-20T10:42:00.001+01:00

Dagens kryss, inte så kladdigt som tidigare veckor. :)

Snart är det dags att börja jobba.

2010-02-20T08:13:00.007+01:00

Men innan dess har jag tre veckor ledigt och då ska minsann alla projekt fixas, hehe. Jag var på jobbsamtal igår på Hornbach. Det var ju inte så avancerat denna gång eftersom de känner mig vid det här laget och de tyckte att det skulle bli kul att jag skulle komma tillbaka och det känns ju alltid skönt. Det ska bli så roligt att träffa kollegorna från förra sommaren, vi hade det rätt kul faktiskt, i alla fall för det mesta. Framförallt så är det gott att ha många människor omkring sig istället för att sitta på ett kontor med bara ett par kollegor. Riktigt alla lär jag väl inte träffa för en del kommer inte att vara där, tyvärr, men det stora flertalet finns på plats.

Annars så har jag faktiskt börjat ta tag i mitt vardagsrum, detta oinspirerade rum som har hängt över mig så länge. Komprimerade ihop böckerna så att en hylla blev tom.

Och jag blev väldigt nöjd med resultatet, det kanske inte är lika lätt att hitta en viss bok längre men det här är ju så mycket snyggare och framförallt så är det inte lika störande för ögat (ja, jag har mina ideer) som det blir när det står huller om buller. Sen skulle den ner till källaren. Jag var inne på att be någon om hjälp, men kom på att de flesta nog jobbade och det gick ju inte att vänta heller... Så jag började att hasa ut min Billy-hylla ur lägenheten, nu är den ju lite hög så det fick bändas och böjas, främst min rygg eftersom bokhyllan inte är så lätt att böja. Sen kom nästa pärs - att få in den i hissen... puh. Men nu står den i källaren och så här i efterhand så skulle jag nog ha bett om hjälp för ryggen är inte vad den borde vara, hehe.

Efter Hornbach så traskade jag, halvt förblindad av snön, till Tapetmagasinet. Nu skulle det minsann letas efter färg... Jag vill ju ha en matt cerise (!) på väggarna men utbudet var inte det bästa, förstår inte varför, vill inte alla ha rosa väggar??? Jag kom därifrån med två provburkar färg och lite sandpapper. Det bara är ju så, när jag har tidspress på mig så får jag saker och ting gjorda... för det mesta iallafall.

Att det är snökaos ute har väl inte undgått någon vid det här laget... ute snöar det på tvären och Göteborg ligger som i en dimma... Tidigare i morse var det lite lugnare och då såg det ut så här, nej jag var inte ute på en morgonpromenad bilderna är från balkongen, den franska...

Kontraster

2010-02-18T07:34:00.002+01:00

Man kan ju nästan tro att det som hänt i mitt liv, och varit något att skriva om de senaste veckorna har varit Melodikrysset. Det har ju inte skrivits om så mycket annat, om man säger så...
Jag lever och är vid god hälsa, hehe. Det har bara varit det att det är så mycket jag vill skriva om och då känns det genast så stort och då blir det ingenting istället men nu är tanken att jag ska lätta på trycket och få ner lite på pränt.

Jag måste bara säga att det är skönt att vara tillbaka i Göteborg på "heltid" igen. Det är ju först när man befinner sig på annan ort, och land för den delen, som man inser hur mycket man faktiskt saknar staden. Ja, jag är bortskämd med att ha spårvagnen utanför dörren och efter en kort promenad så är jag i centrum med hela dess utbudet. Det är sånt man inte tänker på när man lever i det, sånt man inte uppskattar förrän motsatsen bevisas. Däruppe bodde jag verkligen på landet med 30-40 minuter till närmaste affär, bussarna fick jag aldrig någon koll på. När man inte har bil så är det långa sträckor till allt oavsett vad man vill göra. En fördel med att bo så, för det fanns en sådan också, var att man var nära naturen och det var så gott. Det är väl det jag kan sakna nu när jag bor som jag gör. Men fördelarna väger lätt upp nackdelarna.
En annan sak som är lite annorlunda nu är att där hade jag varken TV eller dator på kvällarna och snacka om att man hade tid till annat, såsom att skriva av sig, läsa och en hel del funderingar. Nu när jag är hemma så inser jag hur mycket tid jag lägger på både TV och dator, det är inte så lite det. Igår bestämde jag mig för att ha en TV- och datorfri dag, och genast hade jag hur mycket tid som helst till sådant som jag tänkt göra men inte haft "tid" eller framförallt lust till att göra. Det är ju så att när man skippar TV och dator så har man plötsligt en massa tid över till att göra det där som blivit liggande så länge, sånt som man haft dåligt samvete för att det bara inte blivit gjort. Så från och med nu så blir det minst en TV-och datorfri dag i veckan.

Melodikrysset v 6

2010-02-13T11:00:00.001+01:00

Lite kladdigt men men..:-)

Melodikrysset nr 5

2010-02-06T10:51:00.001+01:00

Idag är det pappersvarianten som gäller. :)

Alla goda ting är 3!

2010-01-24T11:59:00.010+01:00

I veckan har det varit lite shopping, vilket aldrig är fel. Det började när jag i torsdags kom till Ski och den nyfunna gallerian i fyra plan. Jag gick där och strosade och då slog det mig vad jag behövde - en ny necessär. Den gamla tålde inte att tvättas i maskin så den gick sönder i sömmen och hur kul är det att ha hål på necessären? Något viktigt kan ju faktiskt trilla ut...

Så jag hamnade på H&M, det är en rätt unik affär som inte finns precis överallt, för er som inte hört talas om den innan... Där fanns det minsann necessärer, kanske inte så bra att det fanns så mycket att välja på, men men är det 70% rea på priset så spelar det ju faktiskt ingen roll.

Den här svarta skapelsen i svart sammet föll jag pladask för, om den är så praktisk vet jag inte men så söt som den är så spelar det ingen roll...

Denna ljusrosa sak är ju också söt så den kunde jag inte heller motstå...

Slutligen så blev det denna också, den hade den bästa formen, så om den inte funkar som sminkväska så kan jag ju alltid ha den som pennfack!

Nu är det ju så att det inte är helt slut på shoppandet ännu, det finns ju butiker i Göteborg också. Tro det eller ej men jag hamnade på H&M denna gången också men de hade inget som föll mig i smaken, det hade däremot grannbutiken - Åhlens. Eller vad sägs om den här koftan:

Matchar kanon till mina gardiner i vardagsrummet, hehe.

Samma modell men denna matchar snarare mitt sovrum...

Slutligen kan jag ju inte helt frångå min "standardfärg" svart, men detta är inte samma modell. En sak som dessa tre har gemensamt är att alla ska HANDTVÄTTAS, inte det roligaste som finns men jag har ju övat mig en del uppe i Mysen och det är ju faktiskt inte så jobbigt. Så det blev tre här också, inget som jag planerade utan det bara bidde så.

Melodikrysset nr 3

2010-01-23T10:56:00.001+01:00

Mitt bidrag för denna vecka...

Veckan som varit.

2010-01-16T10:35:00.007+01:00

Andra veckan utan fungerande toalett på jobbet, hehe, det är väl inget att skratta åt precis, tack och lov så är ju inte chefens hus så långt bort och samtidigt så får man ju lite frisk luft... Men jag hoppas att det är ordnat när jag kommer dit på måndag. Det har varit en del att göra denna vecka i och med att vårens katalog ska göras iordning och snart är det också mässdags. Jag har ju aldrig varit med om att bygga upp en monter och sälja på en mässa så det ser jag fram emot. Veckorna går så otroligt fort och i ett huj så är jag hemma igen, gött. Jag har ändrat mina restider en del nu på det nya året med tanke på de norska tågen. De är inte riktigt att lita på om man säger så... Så därför så får jag vänta i Ski en timma på torsdagarna, vill för allt i världen inte missa mitt tåg som är det sista för dagen. Förra torsdagen tillbringade jag den tiden på stationen och tiden gick otroligt långsamt som den gör när man bara sitter och väntar på att tiden ska gå. Vis av erfarenheten så tänkte jag att denna vecka skulle jag utforska närområdet lite närmare och vad finner jag bakom stationshuset? Jo, en stor galleria i fyra våningar, lyckan kändes fullkomlig, hehe. Så jag hade fullt upp att kolla in alla butiker, så nu lär jag tycka att det är roligt att komma till Ski på torsdagarna. Gott kaffe fanns det också!

Melodikrysset v 2

2010-01-16T10:31:00.002+01:00

...och här kommer min lösning för denna vecka!

Melodikrysset nr 1

2010-01-09T10:48:00.002+01:00

Lite problematiskt var det allt idag men med lite hjälp så gick det iallafall!

2010-01-09T07:47:00.006+01:00

Igår vaknade jag klockan 5 - och klev upp. Vet inte varför jag vaknar i ottan numera, ålderstecken kanske, eller också så är jag helt enkelt utvilad och behöver inte mer sömn. Sen tog jag mig ett efterlängtat skumbad, mmmm. Mötte upp C.J för en liten shoppingtur på stan. Nu var det underställ i ull som stod först på inköpslistan, vill ju inte frysa nästa vecka. Jodå, det blev lite annat smått och gott också - precis som det brukar när vi springer omkring i butikerna. Sen tog vi en välförtjänt fika hemma hos henne.

Veckan började med en rivstart gällande LCHF, kände att det var dags att dra igång nu efter helgerna med allt som det har inneburit. Det började väl redan i höstas att jag började avvika från min kost men nu är jag som sagt på banan igen. Jag har haft lite problem med luncherna på jobbet, i Norge så äts det ju smörgåsar till lunch, inte så käckt när man vill undvika bröd. Nu har jag iallafall kommit fram till att kall omelett är helt ok till lunch, kanske inte det ultimata men det funkar iallafall, tills jag tröttnar... Igår hittade jag ett recept som jag var tvungen att testa och det var inte helt fel om man säger så, tack till "Garlica" för ett gott recept.

Smörj en eldfast form. Lägg i grovt skivade tomater. Strössla över mindre bitar av färdiggrillad kyckling (ben o. skinnfri). Stek strimlor av rökt sidfläsk i smör (lagom knapriga) - lägg över i formen. Stek sedan skivade champinjoner i smör, salta & peppra - lägg över dessa i formen.
Rör till en sås av lika delar Lomanders bearnaisesås och cream fraiche. Späd med vatten eller röd mjölk till lagom konsistens. Det är lättast att avläsa konsistensen om man värmer såsen i en kastrull. Krydda med salt, peppar och dragon. Häll över såsen i formen - fördela den jämt. Strö över rikligt med riven ost.
In i ugnen på 200 - 225 grader i ca. 20 minuter.

C.F som var här på besök gillade också denna rätt, fast hon inte håller på med LCHF. Anledningen till att hon var här var att vi skulle lägga Tarot, en tradition som vi haft i början på året sen vi lärde känna varandra med några få undantag.

Jag fick lite att fundera på, om man säger så...

Vargavinter???

2010-01-06T18:29:00.003+01:00

Jag tyckte visst det var lite kallt hæromdagen, hehe, ingenting emot temperaturen i morse, -24, hu jeda mig som en vælbekant smålænning brukar sæga. Hær ær det rætt mycket snø och kallt som sagt var. Om det mærks, tja, toan fungerar inte, den har frusit, alltså tanken ute på gården har frusit. Nejdå, jag behøver inte sætta mig ute och riskera blåskatarr, jag går upp till chefens hus och lånar den, tack och lov att de bor næra... Men trots all kyla och sånt, visst ær det hærligt med så mycket snø???

Melodikrysset v 53

2010-01-02T11:07:00.001+01:00

Årets första melodikryss!

-11

2009-12-31T09:09:00.003+01:00

Brr, nu har kylan slagit till i Göteborg, lagom till årets sista dag. Igår kväll så var det även dags för årets sista kortspel med tjejerna och nej, jag vann inte, det gjorde C.F, men det var hon värd hon har liksom inte vunnit på ett tag nu. När vi skulle gå till bussen så ville vi var ute i god tid, fast det var svinkallt, mycket pga gatorna mest liknade bubbliga isbanor och vi båda är "livrädda" för att halka. Så vi gick på helspänn till hållplatsen och klarade oss utan att ramla en enda gång, hehe. Väl framme så hade vi varit lite väl optimistiska med tiden, det tog ju faktiskt inte så lång tid att gå som vi hade planerat så nästan 20 minuter fick vi vänta på bussen - i kylan. Vad gör man då för att inte frysa ihjäl på plats??? Vi roade oss med att sjunga (!) om just en busschaufför.

Vi hade bara druckit lite glögg men det var ju flera timmar tidigare så det var ingen ursäkt men vad gör man inte för att hålla kylan borta... Trevligt hade vi och innan vi visste ordet av så kom bussen och vi kunde åka hemmåt.

29/12

2009-12-29T09:20:00.005+01:00

Då var det dags igen, ett år sedan förra gången och denna gången så har jag uppnått den aktningsvärda, fniss, åldern av 44 år. Det kanske inte är det ultimata att fylla år så här sent på året, intryckt mellan jul och nyår, men är alternativet bättre??? Tror knappast det. Efter alla dessa år så har jag vant mig och trots att det kanske inte är den högtiden som det var när man var barn så är det rätt trevligt iallafall. Kram på er!!!

Vit Jul

2009-12-24T10:37:00.001+01:00

Jag vet inte när julen senast var så här vacker. När man var liten så såg det oftast ut så här eller är det minnet som sviker? Oavsett vilket så är det härligt med en vit Jul.

God Jul!

2009-12-22T21:11:00.001+01:00

Ville bara passa på att önska alla en riktigt GOD JUL, imorrn bitti (06.07) sitter jag på tåget till Småland, törs inte ens tänka på vilken tid jag ska gå upp...

Det årliga julbadet...

2009-12-22T13:15:00.005+01:00

Jag har precis klivit upp ur mitt årliga Julbad med massvis med bubblor och goda dofter så nu ska jag väl klara mig till nästa år...

Finns det något skönade än att krypa ner i badet när man känner sig lite frusen? Går väl an för mig som har badkar kan ju tyckas, men gott är det.

Snö, godis, julklappar & internationellt julbord.

2009-12-22T12:47:00.012+01:00

När jag gick upp igår morse så hade världen förändrats, åtminstone den lokala världen. Tänk att snö kan försköna och lysa upp tillvaron så mycket...

Japp, temat för ljusstaden Göteborg är i år,2009, blått, inte illa att de har ordnat så att allt ger ett blått intryck, duktigt jobbat. Har absolut ingenting med min mobil att göra...

Sen var det då dags för en årlig tradition, nämligen de skära karamellerna. Vad är då detta? Jo,det är ett hembakt godis som min farmor gjorde när hon levde och jag har fört traditionen vidare. Mamma tyckte att det var onödigt att göra dem i år, för de är rätt sötsliskiga, men jag vet att de är populära i familjen och nån tradition kan jag väl få ha. Som ni förstår så är de inte så många... Fördelen med hemmagjort godis, i de flesta fallen, är att det är rena, enkla produkter utan några konstiga tillsatser. Riktigt smör, grädde, socker och sirap, choklad (med hög kakaohalt förstås) det kommer man lång med. Någon som blev nyfiken på de skära karamellerna eller Kristdalakarameller som de också kallas i vissa kretsar. Här kommer receptet;

300g socker
75g smör
3dl grädde
75g sötmandel
röd karamellfärg

Skålla och hacka mandeln. Blanda allt utom mandeln i en tjockbottnad kastrull och färga smeten. Låt koka under omrörning en god stund. Testa kulprovet. Tillsätt mandeln och klicka ut på smörpapper.

Sen var det dags för en tur in till stan. Varför ska man köpa julklappar i god tid när man kan åka in dagarna innan och trängas och ha det mysigt och stressigt med alla andra, jag bara undrar???

Sen åkte jag ut till Majorna för att umgås med mina vänner därute. Vi enades om, eftersom det snart är jul, så skulle vi köra ett internationellt julbord. Så först så började vi med italienska delikatesser, det finns ju så mycket att välja mellan men vi valde till slut Capricciosa

och en annan italiensk läckerhet, nämligen Pasta Mafioso.

För att göra det hela lite mer orientaliskt så bestämde vi oss för

Sushi för att få med en liten japansk touch.

Voila, ett internationellt julbord och allt från lokala kockar, måste ju tänka lite på miljön också...

Till detta dracks det en hel del rödvin, inte pjåkigt alls, så om ni tröttnar det traditionella julbordet så får ni gärna pröva ideén, hehe.

Melodikrysset v 51

2009-12-19T10:57:00.001+01:00

Här kommer mina juliga svar för denna vecka!

Bad morning

2009-12-18T08:40:00.004+01:00

Hur kommer det sig att man vaknar vissa mornar och känner sig på dåligt humör? Idag har det varit en sådan, kände bara för att dra täcket över huvudet... Kan det bero på att jag vaknade kl. 2.22 och inte kunde somna om. Förstår inte varför jag inte sover gott i min säng längre. I min andra lägenhet så sover jag som en stock och vaknar först när larmet ringer eller precis straxt innan. Igår, när jag satt på det ofullsatta tåget funderade jag på vad jag skulle göra under denna långa ledighet, ja, jag börjar inte jobba förrän den 4/1 så jag har ju ett antal lediga dagar framför mig. Skulle vilja ta tag i mitt vardagsrum och tapetsera/måla om det, så att det blir som jag vill ha det. Skulle kanske ta mig en tur till Hisingen och kolla lite tapeter och sånt idag och samtidigt hälsa på i Ametistgrottan. Vi får väl se vad som sker, hoppas att humöret snart vänder och att jag får lite positiv energi igen.

-10

2009-12-17T21:43:00.001+01:00

Ja, så kallt var det i morse, tyckte väl att det bet lite extra i kinderna... Lunchen tillbringades på ett hotell i Askim, jullunch med jobbet. Jag har ju varit lite nyfiken på det norska julbordet och med facit i hand, det skiljer sig inte så mycket från vårt, faktiskt. Sen hamnade jag i koma... Sitter nu på tåget och är väl framme om en kvart eller så, gött!

Melodikrysset v 50

2009-12-12T10:55:00.002+01:00

Så här ser mitt förslag till veckans lösning ut!

Näsdropp...

2009-12-12T09:17:00.003+01:00

Slutet på denna vecka har gått i förkylningens tecken... När jag satt på tåget i torsdagskväll så var det bara ingen hejd på droppandet och jag var tacksam för att jag, det sista jag gjorde, slängt ner ett paket servetter i väskan. Nu snackar jag inte om såna där små utan helt vanliga stora, hehe. De kom väl till pass om man säger så. Väl framme vid stationen så letade jag upp mina paranteser som anlänt med ett tåg några minuter tidigare. Väl hemma så kom jag rätt snabbt i säng, eller rättare sagt soffan, efter ett glas Treo, hur skulle jag kunna överleva utan detta mirakelmedel, jag bra frågar...

Igår var det dags för ett välbehövligt besök hos frisören, äntligen! Så nu är luggen borta, vet inte om det är vattnet, värmen inomhus eller bara luften i Norge som får mitt hår att visa sig från sin absolut sämsta sida. Ni som känner mig vet ju att jag avskyr "bad hairdays" och det har varit ett konstant problem däruppe, men nu är det förhoppningsvis löst...

Givetvis satt vi bänkade framför tv:n på kvällen för att se Idol-finalen. Dock så tittade vi på Ullared innan. Jag satt där med öppen mun och bara undrade hur en del tänker. Tillbringa två veckor på Ullared och shoppa för hela året med en slutsumma på över 50 000 kronor, hur tänker man då???? Personligen så förstår jag inte det. Visst kan det vara trevligt att åka dit några timmar och shoppa lite nån gång men, ja vad ska jag säga, det är ju upp till var och en hur och var man tillbringar sin semester. Åter till Idol, jag var ju på Scancinavium förra helgen och kollade, jag var inte direkt ensam om man säger så... Brorsan med familj var på besök och det är verkligen skillnad när det är live, det går bara inte att komma ifrån. Så Erik! Grattis, du var verkligen värd att vinna!!!

Tänkte till slut visa hur de fixar lite julstämning på gatlyktorna i Mysen.

Hej!

2009-12-08T17:54:00.002+01:00

Hej alla glada!
Efter att jag børjade jobba i grannlandet så har det inte blivit många besøk hær, tyværr... Jag ska førsøka battra mig men tiden bara går och både helgen som varit och kommande helg så har jag besøk. Men sen kanske? Ønskar er alla en trevlig adventstid utan før mycket stress och hysteri infør julen, det ska ju trots allt vara en tid nær man tar det lugnt och umgås och inte tværtom, eller hur? Dæremot så har jag en lång ledighet framfør mig, dessværre obetald, men det kanske ær då jag kommer igång med ett av mina stora projekt - vardagsrummet. Det har hængt øver mig så længe nu så kanske, den som lever får se...
Ha det nu så gott!

Kram Catrin

Melodikrysset v 48

2009-11-28T10:45:00.002+01:00

Här kommer mitt bidrag för denna vecka!

Annars så är det storstädning som gäller idag!!!

Ett livstecken!

2009-11-24T08:11:00.002+01:00

Nej, jag ær inte død, jag lever och ær vid god hælsa, hehe. Lite mycket just nu men jag ska førsøka få lite ordning på det till helgen. Ha det så gott ni som tittar in hær.

Erik Grönwall - The Show Must Go On Live Idol 2009 Sverige HQ

2009-11-07T18:07:00.001+01:00

Vilken röst!!!!!

Melodikrysset v 45

2009-11-07T11:07:00.002+01:00

Idag var det relativt lätt förutom v11 som ställde till det lite men jag tror att jag har löst det nu...

Om kvinnor styrde världen...

2009-11-06T08:33:00.004+01:00

Jag hatar att frysa...

2009-11-06T07:33:00.006+01:00

En varm lägenhet är ju något som man tar för givet men jag har fått känna på motsatsen ett par dagar. Första kvällen låg temperaturen på 11-12 grader, lite för kallt för min smak, det var bara att plocka fram allt jag hade i garderoberna + ett par plädar. På jobbet var det inte heller särskilt varmt eftersom snickaren höll på att fixa lite och sprang ut och in mest hela tiden och släppte in en massa "frisk" luft. Trodde allvarligt att jag skulle bli sjuk. Kväll nummer två var ungefär likadan, började allvarligt fundera på vad jag gjorde i lägenheten, varför jag inte var hemma i Göteborg i min varma lägenhet. Kväll tre började det hända lite, var uppe hos min hyresvärd och fick med mig en värmefläkt ner till lägenheten, hur gott som helst. När jag vaknade i går morse så var det varmt och skönt i lägenheten, kunde t.o.m gå barfota på klinkergolvet utan att fötterna blev till isbitar. Varför det var så kallt? Vi hade testat lite knappar och kommit åt att stänga av den som var till golvvärmen... Så nästa vecka kan jag börja att greja lite i lägenheten, vilket verkligen kan behövas, beroende på hur mycket jag får med mig på tåget...

Torsdagsmorgonen bjöd åter på lite snö och så här såg det ut när jag var på väg till jobbet i går morse.

Den førsta snøn!

2009-11-03T17:03:00.002+01:00

Japp, tro det eller ej men den kom igår - den førsvann i och før sig igår också men ændå... Nu har jag sovit førsta natten i min nya lægenhet och det kændes riktigt bra førutom att det luktar lite kællare men det ska jag åtgærda idag. Jag har næmligen botaniserat på lagret och hittat några goda doftljus så ikvæll sprider sig underbara dofter hemma hos mig...

Varfør ska man ha det mysigt på kontoret?????

Nær den kan vara førvandlad till en byggarbetsplats??????

Tack och lov så ær det bara en tidsfråga men då kommer det också att bli riktigt bra, ska visa føra- och efterbilder sen...

Det var några veckor sen sist.

2009-10-31T13:28:00.005+01:00

Meditationsdags, var ju rätt mör och jetleggad, men det hindrade inte mig inte. Det var så gott att träffa dem igen och få lite inspiration. Det var Anette som höll i veckans meditation och den var lite annorlunda med både bilar och flygplan. Gabriel dök upp som hastigast men det var Simon som jag främst pratade med, väldigt givande. Djuret jag fick med mig var en leopard.

Blomman som jag fick av Simon var en röd hibiskus.

Shopping på Bejing Road

2009-10-31T12:19:00.010+01:00

Dagen innan vi skulle flyga hemåt igen, eller åtminstone halva, hade vi vikt åt shopping. Jag menar, vi kan ju inte åka till Kina utan att shoppa, chefen var kanske inte fullt lika entusiastisk över detta men han hade sin inköpslista också så det var bara att gilla läget, hehe. Gatan bestod av vanliga butiker och så dessa små hål i väggen där de hade tryckt ihop hur mycket saker som helst. Mestadelen bestod av väskor, kläder, skor, smycken och blandat krafs. Hade det varit första gången för mig så hade jag nog handlat som en galning men jag anser att jag numera är lite mer härdad och köpte därför inget som jag inte ville ha, jag har lärt mig...

En sak som fascinerar mig med detta landet är hur de transporterar saker och ting...

En sak som jag faktiskt handlade rätt mycket av var dessa...

Klara för att smugglas in i Sverige, hehe...

På tal om cigaretter, när vi kom till Peking, eller Bejing som staden numera heter, så beslagtog dom båda mina tändare, kul, det får man inte föra in i landet pga explosionsrisken, hade jag ingen aning om, men nu vet jag bättre, nästa gång så tar jag med tändstickor på resan de syns inte lika väl på skärmen... Så när jag skulle uppsöka rökrummet på flygplatsen, vilka har blivit otroligt fräscha och nästan inte luktar rök alls, så var det en biltändare som som stod till buds...

På tal om tändare...

Den här kunde jag bara inte låta bli att köpa, hehe, ser väl inte så märklig ut, en vanlig röd tändare men...

när man ser dess riktiga storlek, jag säger bara China goes America...

På kvällen var vi på hotellets kinesiska resturang, gott är bara förnamnet. Vi beställde lite olika rätter, kanske ett par för många men det är kul att testa lite olika rätter. Vi var rätt hungriga så dessvärre blev det bara en rätt som hamnade på bild, det var räkor som dolde sig i dessa knyten, ack så goda...

Mässan

2009-10-31T12:02:00.003+01:00

Det som skymtar i diset, ja tyvärr så är det alltid dis eller rättare sagt smogg över staden Guangzhou, är den nya mässan, Paschou, som numera inte bara har en byggnad utan tre. Hela arealen uppgår till 1,1 miljon m2, det ni, och vi har gått nästan överallt, hehe... En dag så slog stegmätaren alla tidigare rekord med 27 474 steg, puh.

Vägtullar finns det lite överallt i anslutning till motorvägen, tänk vilken jobb att sitta i en sån kur om dagarna...

Byggnaden ovanför

2009-10-31T11:37:00.005+01:00

Byggnaden som finns högst upp på bilden har gjort mig lite nyfiken, jag har hört att det är en restaurang men det är ju lite avstånd så det är svårt att avgöra hur den egentligen ser ut. Så en kväll när vi kom hem lite tidigare, lite i nio, så bestämde vi oss för att kolla lite närmare.

På hotellet så har de en typ av fordon, ser ut som en golfbil fast med fler säten, som tar ca tio personer och vi blev lovade att de kunde köra oss upp till restaurangen. Jag är evigt tacksam för att vi blev körda upp, för den promenaden hade kunnat ta kål på vem som helst...

När vi kom upp till toppen så var det denna syn som mötte oss, en otroligt fin byggnad, synd bara att vi var där så sent annars hade det nog varit spännande att äta där.

Sen tog vi oss en promenad neråt, brant är bara förnamnet, slingrigt och mörkt var det också för den delen. Jag förstår att det är förbjudet att strosa omkring där sent på kvällarna, händer det något så är det ju inte en levande själ som hör en.

Melodikrysset v 44

2009-10-31T11:25:00.005+01:00

Här kommer min lösning för denna vecka, inte den lättaste precis men jag tror att jag har fått ihop det ändå...

Här bodde jag...

2009-10-29T15:11:00.017+01:00

Då var man hemma igen, känner mig både trött och frusen nu framåt eftermiddagen, det beror väl dels på tidsomställningen, 7 timmar, men kanske allra mest på temperaturförändringen, från 30 till 3...

Det har varit en minst sagt intensiv vecka men vi har bott på ett kanonfint hotell, som mest utnyttjades nattetid...

Korridoren utanför mitt rum.

När jag kom in på rummet så mötte mig den här synen, soffgrupp och tv nr 1.

Säng och tv nr 2. Förstår inte vitsen men men man behöver ju inte förstå allt här i världen... Sängen ser verkligen inbjudande ut men det är inte läge att slänga sig i den om man nu inte vill ha fullt med blåmärken över hela kroppen, vill säga. Den ser så inbjudande ut men är i själva verket stenhård... Jag löste det efter ett par dygn genom att sova på halva täcket och ha den andra halvan över mig... :)

Badrummet var som gjort för mig med blå-turkost kakel...

Min balkong, mmmm

Utsikt från min balkong

Närbild på den vackra poolen - hade verkligen velat ha med mig baddräkt...

Slutligen hotellets baksida - by night!

Plötsligt i Vinslöv

2009-10-20T23:02:00.001+02:00

Fortsättningen på denna film var vi och såg ikväll på Win-Win, det var fullt med folk vi fick en del goa skratt. Känner att jag måste nog se om filmen snart för det var ett tag sen jag såg den och minnet är inte riktigt vad det varit. Detta skulle kunna utspela sig i vilket litet samhälle som helst i Sverige. Om ni har bott på ett mindre ställe någon gång, eller fortfarande gör, så känner ni säkert igen mycket i filmen...

Mitt möte med Benny Rosenqvist

2009-10-20T17:43:00.004+02:00

Då har jag precis kommit hem från mitt möte med Benny. Har varit lite småpirrig inför detta hela dagen men när jag gick därifrån så hade jag ett litet leende på läpparna. Hur gick det nu till? Jag mötte honom på en bestämd adress i centrala stan vid ett förutbestämt klockslag. Vi gick upp till lägenheten och han började blanda korten. Sen fick jag plocka ett kort för varje bokstav i mitt namn och sen berättade han lite om mig som person. Sen la han ett par stjärnor och fortsatte att berätta vad som kommer att hända, både inom den närmaste framtiden och på längre sikt. Han såg att jag skulle ut på en lång resa och då berättade jag att jag skulle till Kina imorgon och att jag var väldigt förtjust i det landet. Det kunde han förstå, dels så har jag levt i Kina i tidigare liv och har också en kinesisk guide, som jag dessvärre inte träffat ännu. På tal om tidigare liv så har jag också varit korsriddare, tiggare, zigenare, nunna, djurtämjare på cirkus (fast jag blev då dödad av en tiger, han var väl inte så förtjust i mig) mm, inte illa med den variationen. Det har varit ett givande besök som har gett mig svar på en hel del frågor och jag beklagar bara att jag inte kan närvara på storseansen på Två Världar imorgon eftersom jag sitter på flygplatsen i Köpenhamn vid den tiden. Jag är väldigt nöjd med mitt möte och det var nog inte sista gången jag träffade honom.

Ny leksak!

2009-10-20T11:58:00.004+02:00

Hur det gick med kortspelandet igår kväll? Jodå jag vann, denna gången också till mina medspelares förargelse, de var inte alls glada... Kan inte förstå varför de inte var glada för min skull...

Gårdagen tillbringades också med ett besök hos min frissa, det var inte precis igår som jag var där, så det var minst sagt välbehövligt. Så nu har jag faktiskt en helt ny frisyr, hehe, i den mån det går att göra en ny frisyr med de centimetrarna som finns på huvudet. Dessutom kom jag därifrån med en jättesöt miniversion av en plattång, alltid kul med lite nya leksaker.

Nu börjar det bli dags att sätta lite fart, jag har ju ett möte inbokat klockan fyra, sen är det film på Win-Win som ska avsluta kvällen. Däremellan så borde jag ju jobba lite, göra mig iordning förbereda packningen och tusen andra saker som väntar på att jag ska ta tag i dem... Vi får väl se vad som blir gjort, undrens tid är ju inte förbi ännu...

Kortkväll med tjejerna.

2009-10-19T17:58:00.001+02:00

Kanske inte bara tjejer just ikväll...

Fritz källare...

2009-10-18T12:46:00.013+02:00

Japp, jag ska bo i Fritz källare... Tack och lov så är det i Mysen och inte i Österrike och inte är det någon skräckkällare heller utan en lägenhet som bara råkar ligga i källaren på ett hus. Det är ett äldre par som hyr ut den och de verkade väldigt rara.

Fördelen med denna lägenhet är att den ligger bra till både när det gäller jobbet och centrum, har jag hört, jag har ju i dagsläget inte så bra koll, faktiskt ingen koll alls... Men jag lär nog upptäcka mer av stan så småningom eller som de säger här, byn. Hur den ser ut? Jag plåtade lite när jag var där och här är resultatet.

Badrummet

Från hallen kommer man direkt in i vardagsrummet, där den här fina soffgruppen ingår, kanske inte direkt nån myssoffa men jag får väl bo in mig lite först...

Vardagsrummet och köket har en sk öppen planlösning...

Om det fattas något? Nja, i Norge ingår ju inte vitvarorna men min snälla chef har lovat att ordna med det.

Sovrummet, lita hårt att ligga direkt på golvet men återigen så ska min chef fixa det... Personen på bilden är ingen mindre än Fritz himself...

Sen har vi då det här lilla rummet, antingen kan man ju ha det till en walk-in-closet eller kanske ett meditationsrum, om jag nu får tummen ur eller något helt annat...

Kallt, brrr...

2009-10-18T12:33:00.004+02:00

Då var det redan söndag och två av mina kompisar fyller år idag, så grattis till er båda!!!

Har varit lite seg men nu börjar jag komma ikapp och känner mig lite mer inspirerad. Veckan som gått har bjudit på ett strålande väder uppe i Mysen, visserligen kallt på nätterna men vem är ute då??? Inte jag iallafall, hehe, däruppe behövs nämligen ficklampa så fort man kommer 10 meter från huset. Börjar så smått komma in i jobbet nu. Det var en lite smårolig sak som hände häromdagen, K hade lite problem med datorn så M föreslog att hon skulle göra en "svensk", jag fick mig ett gott skratt och förklarade att i Sverige kallar vi det för att göra en "norsk", avstängning alltså. Så det finns en del likheter fast vi kallar dem lite olika...

I övrigt så har jag börjat röja upp i showrummet, ser lätt kaosartat ut men det ska nog bli ordning på det också så småningom...

Kontoret ska byggas om inom den närmaste framtiden så när allt blir klart så kommer jag att ha en egen dator, utgår jag från iallafall, i nuläget så använder jag mest chefens dator eller delar med K. Min förhoppning är att jag kan hålla er uppdaterade lite oftare då. Är hemma i ytterligare två dagar nu, tyckte inte det var så mycket lönt att åka upp eftersom vi åker till Kina på onsdag och stannar där tills nästa onsdag. Ska bli så gott att komma dit igen, önskar bara att man kunde somna in vid start för att sen, vips, vara framme, önsketänkande...

Nu tillbaka till verkligheten och dags för tvättstugan, avundsjuk eller?????????

Melodikrysset v 42

2009-10-17T10:57:00.002+02:00

Här kommer mitt förslag för denna vecka.

Værlden ær liten ibland...

2009-10-15T07:51:00.002+02:00

I måndags nær jag åkte upp till Mysen så børjade jag, i slutet på resan, att prata med en dam på tåget. Det børjade med att hon undrade om jag blev størd av hennes mobil men det var ingen fara med det. Jag kastade en blick på boken hon hade med sig, det var ingen mindre æn Ljusfoket av Benny Rosenqvist. Jag sa att jag hade læst den och hon tyckte också att den var bra. Næmnde också att jag skulle træffa Benny næsta vecka på tisdag och då visade sig att hon också skulle træffa honom, fast på onsdagen. Som sagt var ibland ær værlden bra liten...

Helgen

2009-10-11T10:56:00.005+02:00

Det har varit fullt upp sen jag kom hem i torsdags kväll. I fredags började jag med att åka till Kinesiska konsulatet för att lämna in min visumansökan. Det var rätt mycket folk där men tack och lov så tillhörde jag "rätt" kö, de flesta som var där skulle hämta sina visum men eftersom jag bara skulle lämna min ansökan så det gick på 10 minuter. Sen en snabb runda inne i Nordstan för att köpa lite smågrejer. Klockan ett skulle jag träffa CEO vid Järntorget för en lunch på Linne´gatan. Hon dök upp lite efter ett och hade med sig deras nya familjemedlem, tyvärr sovande men han vaknade till liv lite senare, Sicket charmtroll!!!

Vi hann med både lunch, fika och att springa runt i några butiker. Sen var det dags för mig att ta en tur till Systembolaget och Forex. Jag har haft lite pengar från olika länder liggande, så de skulle växlas in till norska kronor, det blev hela 320 nok, inte illa för lite mynt som legat och skräpat i några år... Ett litet tips för er som har har lite pengar över från semestern. Kvällen tillbringades i soffan eftersom jag har lite känningar av en förkylning. Givetvis så kollade jag Idol och jag kan bara inte låta bli att citera Reza: "om det här är min dröm, vakna mig inte." :)

Lördag = Melodikrysset och CH och jag kom överens förra lördagen att vi ska ha det som tradition nu eftersom vi inte kan ses i veckorna. Efter det så åkte vi ner till Backaplan och handlade lite sen körde hon mig hem. Tog en liten nappy eftersom jag inte är helt fit for fight. Sen var det bara att fräscha till sig och åka hem till dem igen, det var ju fotboll Sverige-Danmark, utgången blev väl inte riktigt vad vi hade hoppats på, tyvärr.

Idag ska jag bara ta det lugnt och mösa... och försöka se till att förkylningen går tillbaka...

Melodikrysset v 41

2009-10-10T10:54:00.002+02:00

Idag var det relativt lätt:)

Gött med Å Ä Ö igen...

2009-10-09T07:06:00.010+02:00

Nu är jag hemma igen, vaknade lite över fem (5) i morse men kände mig utvilad så det var bara att mösa sig upp. Det är ju rätt mörkt vid den tiden men nu har det börjat att ljusna lite smått. Hur har då mina dagar varit i Mysen? För er som inte vet var Mysen ligger så är det det röda A:et på kartan. Själv hade jag inte en aning om var det låg men nu vet jag bättre, fattas bara annat, hehe.

Jag bor ju, som jag nämnde tidigare, hos mina chefer och det har varit jättebra där. Inte har man gått hungrig om man säger så, och trevligt sällskap på kvällarna har det varit också. Så här ser huset ut som är enormt stort på insidan...

Efter 3-4 minuters promenad så är man framme vid kontoret...

Vi är två stycken som började i måndags, tack och lov så är det en tjej kvar där ett tag till som kan hjälpa oss att komma in i rutinerna. Det har varit en hel del att lära sig denna vecka, sen så är det givetvis språket. Det finns ju vissa norska dialekter som är som grekiska för mig men än så länge har det gått bra. Deras showrum ser ut som ett mindre bombnedslag så på måndag ska det röjas inför "väninnekvällen", en kväll då vänninorna, till oss som jobbar där, får komma och handla saker till väldigt bra priser. Jag har ju redan hittat några saker, konstigt nog, som skulle passa hos mig och än har vi ju inte börjat röja så det lär väl dyka upp mera... Farligt, farligt, nu börjas samlandet igen men jag ska försöka tänka mig för både en och två gånger, jag har ju faktiskt det mesta jag behöver. Kan ju förstås ha mitt blivande norska hem i åtanke. Det finns en lägenhet, på bottenvåningen i en villa, som ligger väldigt bra till i förhållande till jobbet och centrum, så vi får väl se om de har lust att hyra ut den till mig. Innan var det en kille som hyrde den i tre år men det visade sig att han var en efterlyst krigsförbrytare från baltikum, hm. Men han hade varit så lugn och trevlig. Misstänker att många var chockade när det uppdagades. Själv kan jag ju lugnt säga, utan att ljuga, att nåt liknande finns inte på min meritlista...

Utsikt från trappan vid kontoret, ljuvligt att ha naturen så nära...

Sen ännu en bild på den lilla bilen som numera har sett sina bättre dagar men en gång i tiden så var den nog en riktig liten pärla...

En liten rapport

2009-10-07T07:56:00.001+02:00

Nu ær jag inne på min tredje dag och till skillnad från i søndags så ær allt bara bra. Jag bor i mina chefers gæstrum i deras underbara hem, ja det ær verkligen underbart. Det ær på 240 kvadratmeter och påminner vældigt mycket om en herrgård på insidan med stora rum och høgt i tak. Jag børjar væl så smått komma in i jobbet æven om det tar lite tid att læra sig ett nytt program och framførallt nya vanor. Från huset tar det ca 3-4 minuter att gå till kontoret så det ær næra och bra. Det dær med LCHF hade jag redan från børjan tænkt att ha en månads uppehåll ifrån och det hade inte fungerat så bra att køra det nu... Det ær ju smørgåspaket som gæller till lunch hær och inte en varm lunch som man ær vad vid hemma. Men nu måste jag återgå till jobbet men jag återkommer.

Resan... So far...

2009-10-04T16:21:00.003+02:00

Den första bussresan gick bra. Sen fick jag vänta en timme på nästa som tog mig till terminalen. Hade behövt vantar, dunjacka och långkalsonger, brr. Det var bara en kvarts väntetid till nästa - om det hade varit en vardag. Men som alla vet så är det söndag och Norge har i princip stängt igen allt.

Så nu sitter jag med en latte på Peppes pizza och väntar på bussen som behagar åka 18.15, bara tre timmar senare än beräknat. Så nu kan ju allt bara bli strålande i fortsättningen:)

Snart åker jag.

2009-10-04T09:04:00.004+02:00

Då var det äntligen dags, dagen som har närmat sig med stormsteg är nu äntligen här. Det ska bli intressant att se hur jag ska bete mig på min resa idag med tanke på att jag bokat en bussresa som lämnar av mig vid E6:an utanför Sarpsborg. Det kanske inte låter så märkligt men med tanke på att det är ca 4km in till busstationen där jag sedan ska med en annan buss som tar mig vidare till Mysen så får vi se vad det blir av det hela. De har väl taxi där med misstänker jag, för om vädret liknar det vi har här så har jag inte lust att traska den biten, roligare promenader kan man ju ha... Kanske borde fundera på att göra mig iordning, packa och äta frukost snart eftersom bussen går kl 11.00. Jag vet inte hur jag kommer att ha det med möjligheter att fortsätta bloggandet men jag kan ju alltid ta igen det på helgerna när jag är hemma, åtminstone de flesta lär jag väl tillbringa här. Så ha det så gott så länge och stanna inne och mys idag!

Melodikrysset v 40

2009-10-03T11:05:00.003+02:00

Lite kladdigt och snett men vi hade lite problem idag, hehe.

Nu blir det ett uppehåll.

2009-10-02T09:46:00.006+02:00

Igår var det sista meditationen på ett tag och det känns väldigt tråkigt. Jag kommer sakna torsdagarna på Ametistgrottan men vem vet jag kan kanske så småningom styra mitt schema lite mer så att jag kan hitta någon lösning där. Gårdagens meditation var, precis som de senaste gångerna, jättehärlig. Djuret som var med mig denna gång var en räv.

Jag mötte återigen min guide och han pratade om min morfar, jag förstod inte riktigt vad han menade, är det min morfar som är min guide? Hette han Simon? Har frågat mamma vad min morfar hette, han gick bort väldigt tidigt så jag träffade aldrig honom, och han hette Erik, så vem Simon är är fortfarande en gåta för mig. Han gav mig också en liten guldring och sa att det var brådskande, att jag skulle ha den nära mig. Guldringen som han gav mig var densamma som jag fick av min moster när jag var liten, så nu hänger den om min hals. Vad som är meningen med detta har jag ingen aning om men tids nog lär jag väl få veta det.

Det kanske är någon som undrar vad djuren och växterna har för betydelse? Vi går ju alltid igenom det efter meditationen och har då hjälp av ett par böcker, skrivna av Carina Solöga Högman, som heter Djurens språk och Växternas språk.

Det kusliga är att det aldrig slår fel, det djuret eller växten/blomman som dyker upp stämmer så bra med ens livssituation här och nu.

Vilken dag... och vilken kväll!!!

2009-09-30T21:31:00.015+02:00

Var väl lite lätt irriterad i morse och dessutom stod ett samtal till facket först på dagordningen, hmm.

När jag väl kom fram på telefonen så fick jag prata med en tjej som var hur trevlig som helst. Jodå, de hade fått arbetsgivareintyget från mitt förra jobb idag, själv hade jag skickat papprena till min chef för fem (5) veckor sen för att de skulle fylla i och vidarebefodra det. Ja ja, inget att hetsa upp sig för, nu var det framme och jag sitter ju inte i sjön så det är lugnt, jag fick dessutom jättebra information vad som gäller nu när jag ska börja jobba i Norge. Sen kom det ett sms, från polisen...

mitt pass var klart att hämtas, två dagar tidigare än beräknat.

Vid lite över 11 skulle jag träffa C.J, som var hos frissan här i närheten. Jag var lite tidig så jag gick in i Kina-butiken som ligger vägg i vägg, tjejen som jobbade där undrade om jag vill ha någon hjälp men jag sa att jag bara ville titta lite. Då frågade hon om jag ville ha lite te, jag blev lite paff för det är ju inte så vanligt här i Sverige så jag tackade ja och sen stod vi och drack te, pratade en del om Feng Shui och dess popularitet.

Och där på en hylla stod den, en sjungande skål som jag faktiskt letat efter ett tag men inte hittat tidigare så nu är jag ägare till en sådan, fick dessutom en massa te-prover med mig också. Det var inte sista gången jag besökte den butiken, och nära ligger den också.

Trots allt så hade jag ju en tid att passa så jag skyndade mig till frissan där C.J inte var riktigt klar, men det är ju hos frissan man kan passa på att läsa skvallertidningarna om vad som händer i kändisvärlden, denna undersökande journalistiska källa till underhållning.

Jag var i stort behov av lite nya underkläder så vi gick till Change, jag har aldrig varit där förut men det var inte sista gången jag var där. Så mycket olika bh:ar som jag har provat idag har jag nog aldrig provat tidigare, jag överdriver inte om jag säger att det var ett 20-tal, puh, stackars C.J som fick sitta på en stol och bara vänta för vi var säkert där i nästan en timme. Men hon som jobbade där var verkligen helt suverän, både kunnig och hjälpsam så det blev shoppat en del, kändes bara så bra.

Sen tog vi en sallad på Aldo, riktigt roligt att själv få peka på vad man ville ha i salladen.

På kvällen så var C.H och jag på Casinot, det skulle vara quiz där med ingen mindra än Erik från Mix Megapol, en personlig favorit när det gäller quiz masters.

Temat var 70-tal, kändes väl så där bra, vad kommer man ihåg från den tiden? En hel del visade sig, hehe. Vi använde oss av mentometerknappar, vilket var en rolig variant. Efter 5 frågor så visade de på bildskärmen hur vi låg till, nr 32 låg etta, efter 10 frågor låg nr 32 fortfarande etta, samma sak vid både 15 och 20 frågor. Hur kul är det? Ja det beror ju på vem det är som har nr 32 förstås och det var ingen mindre än jag själv, hehe. Så ettan, dvs jag, tvåan och trean fick gå upp på scenen och köra en utslagsfråga om första, andra och tredje pris. Första frågan var det ingen av oss som svarade rätt på, hade ingen aning om hur länge Lasse Berghagen och Lill-Babs varit gifta, det visade sig att äktenskapet bara varade i ett (1) år. Sen kom nästa fråga, hur gammal blev Bob Marley, det var ju bara att gissa, jag chansade på 36 och vet ni vad? Det var rätt, dessutom var jag den ende som gissade på det så första priset gick till mig.

Åh, vad jag har längtat efter dessa roliga quiz, hoppas att de flyttar dem till fredagar, det hade verkligen varit kanon men tanke på att jag då kan delta... Denna dagen har verkligen varit glad och positiv och det känns så skönt när jag nu sitter här och skriver med ett småleende på läpparna...

Ta fast dina tidstjuvar!

2009-09-29T10:19:00.005+02:00

Gårdagens Metro hade en intressant artikel om tidstjuvar och jag tillhör dem som verkligen är drabbade. T. ex när jag sitter vid datorn och vips har det gått flera timmar, snacka om att inte får något gjort. Tv:n är nästan ännu värre, har jag väl satt mig i soffan så är det rätt kört att få något vettigt gjort. Här kommer några tips från Mats Eneroth, som jag också har haft som lärare och han är verkligen jättebra på det han gör.

1. Skriv upp vad du gör under några dagar. Vanliga tidstjuvar: Långa fikapauser och luncher, tv-tittande, mess, slösurfande, Facebook och snackiga kompisar.

2. Sabotera för dig själv. Självdisciplin är svårt, se till att du slipper ha det. Stäng av mobilen. Släng tv:n. Dra ur nätverkssladden. Eller låt bli att berätta för kompisarna var du är, så kommer ingen förbi och vill fika.

3. Gör mycket, så hinner du mer. Om du vet att du ska göra något annat på kvällen så hinner du det du ska under dagen.

4. Planera. Lägg fem–tio minuter varje kväll på att tänka över vad du ska göra nästa dag och nästa vecka. Avsätt tid för studier och sätt upp dagliga mål. Bocka av så att du ser att det går framåt. Sådant ger motivation. Avsätt också tid för ledighet.

5. Våga prioritera bort. Sluta med saker du inte tycker är så viktiga

6. Ha kul. Plugga eller jobba med sådant du gillar.

Effektiv gårdag

2009-09-29T08:14:00.011+02:00

En underbar morgon när man vaknar av solstrålarna. De har ju lyst med sin frånvaro ett tag nu så det kändes extra gott att de behagade göra ett besök idag. Solen, om något, ger verkligen energi.

Igår var jag riktigt stolt över mig själv! I vanlig ordning hade jag en lång att-göra-lista som jag faktiskt betade av det mesta på. Jag var inne i stan straxt efter tio och började med att ta id-kort, måste ju ha detta till min visum-ansökan, alla är ju inte fotogeniska på bild och jag tillhör definitivt inte den skaran men det var bara att betala och se glad ut. Sen vidare till Cityakuten för att hämta en dos Ducoral, allt för att slippa magsjuka. Efter det så var det en tur till Skatteverket och Försäkringskassan, men de var inte mycket till hjälp där, de hade inte så stor koll på vad som gäller i Norge men jag fick med mig ett personbevis i alla fall. Kinesiska konsulatet var nästa ställe på listan. Där inne satt en hel drös med slipsförsedda kostymnissar och väntade, tack och lov så fanns visumpappren nära till hands och jag norpade åt mig ett par stycken, ifall jag skriver fel... Så på fredag är det jag som rusar dit så fort jag har fått mitt nya pass i näven. På hemvägen slank jag in på Bolagret och där stod de... mina nya kaffeglas, kändes riktigt bra att få shoppa lite också.

När jag kom hem tog jag itu med min sista garderob, så nu är jag äntligen klar med dem, gött!

Färggladare garderob får man leta efter, kan inte hjälpa att jag är så förtjust i alla dessa färger.
Eftermiddagen tillbringade jag i soffan med en liten fröken som nyligen har brutit foten - igen...

Vi låg och kollade på Mary Poppins, så nu har jag sett den också. Sen vankades det en jättegod kycklingrätt, mums, och jag fick min önskan om att se Idol i uppfyllelse, kanske inte enhälligt men är man gäst så är man, hehe.

Årets Bokmässa

2009-09-26T16:56:00.007+02:00

Idag var C.H och jag på bokmässan och det var faktiskt premiär för oss båda. Det är ju inte klokt egentligen att man aldrig varit där förut men bättre sent än aldrig. Vi kom dit vid halv tio-tiden och det var rätt mycket folk utanför. Tack och lov så ringlade sig kön framåt ganska snabbt. Väl inne så var det raka vägen till Sveriges Radios monter som gällde och Melodikrysset så klart. Till vår besvikelse så var det slut på kryss men C.H är inte den som är den så hon rotade runt i en soptunna (?) och drog fram en kartongbit som vi skrev ner det rätta rutsystemet på. Så hade vi också ett kryss att lösa. Det var riktigt roligt att lösa det live, med tanke på hur svårt det var idag.

Han är väldigt populär bland damerna, denne Eldeman, så populär att det var problematiskt att komma tillräckligt nära för att ta ett närgånget foto.

Givetvis så var hans ständige följeslagare med, ingen mindre än Lennart Palm från Lerum.

Sen höll vi nästan på att snubbla över Björn Hellberg, han är ju så mysig...

Vi stod ut i ca tre timmar sen fick det vara nog så här första gången, fick ju nästan krupp på alla människor, vi bara rekade denna gång så nästa år lär vi ha ett helt program... Djur är alltid roliga att fotografera, så denna figur var inget undantag.